Tavada Kolayca Yapılır:

Pratik Diyet Pizza Tarifi


Sadece diyet yapanlara değil lezzetiyle herkese hitap ediyor. Diyet yaparken sürekli ne yesem diye düşünürüz, canımız fast food çeker, tatlı çeker. Aklımızda sürekli yemek yemek vardır. Tam buğday unlu ve kolay yapılan bu pizza fast food krizlerine çözüm olacak, önce gözleri sonra karınları doyuracak. Haydi bakalım neler varmış bu pizzada. Buyursunlar tarifimize. Şimdiden ellerinize sağlık diyor, yorumlarınızı bekliyoruz.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için305/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Pratik Diyet Pizza Tarifi İçin Malzemeler

  • 2yemek kaşığıtam buğday unu
  • 1avuçrendelenmiş kaşar peyniri
  • 1tatlı kaşığısalça
  • 1adet küçük boyyeşil biber
  • 1adet küçük boykapya biber
  • 1adethindi jambon
  • 1yemek kaşığımısır konservesi
  • 2yemek kaşığıyoğurt
  • 1adetyumurta

Pratik Diyet Pizza Tarifinin Püf Noktası

Hamuru çevirirken dikkatli olmalısınız, şeklinin bozulmasını istemeyiz.

Pratik Diyet Pizza Tarifinin Pişirme Önerisi

Peynir olarak kaşar yerine mozzarella ya da dil peyniri kullanabilirsiniz. Üzerini süslerken tarife bağlı kalmayın, canınızın istediği tüm sebzeleri ekleyebilirsiniz. Domates, maydanoz, nane vb.

Pratik Diyet Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bir kasede tam buğday unu, yumurta ve yoğurt homojen olana kadar çırpılır.
  2. Hamur yapışmaz tavaya alınır (isteyenler 1 çay kaşığı yağ ile tavayı yağlayabilir, ancak şart değil.)
  3. Kısık ateşte altı pişince pişen yüzey üste çevrilir.
  4. Diğer taraf pişerken suyla biraz inceltilmiş olan salça yüzeyine yayılır.
  5. Üzerine kaşar eşit şekilde dağıtılır.
  6. Kaşar erimeye başlayınca diğer malzemeler eşit şekilde dağıtılır.
  7. Tavaya bir kapak kapatılıp, kaşar tamamen eriyene kadar beklenir.
  8. Peyniri de tamamen eriyince tavadan alıp servis edilir. Afiyetler olsun!
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!



Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5

Deniz Şen
Sağlıklı beslenmeyi çok seven vitaminlerin kıymetini çok iyi bilen ama tatlı kaç...
Devamını okuyun
0takipçi89 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

2

saglikli4217 Ocak 2021 19:09
çok pratik ve lezzetli ellerinize sağlık çok güzel oldu 👍
Yanıtla
Semra Şen29 Nisan 2019 16:47
Denedim çok güzel oldu
Yanıtla
Cemre Özgüzel 30 Nisan 2019 07:11
Yanıtla
Ellerinize emeklerinize sağlık Semra Hanım. :)

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?