TARİF / YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/
Hafif ve Farklı:

Tatlı Patatesli Nohut Salatası Tarifi

Hafif ve Farklı:

Tatlı Patatesli Nohut Salatası Tarifi

https://yemek.com/tarif/patatesli-nohut-salatasi/ | Patatesli Nohut Salatası Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?0

Sıkça Yenen Konular

Kendisine ilham veren yemek sunumlarını ev mutfağına taşıyıp yeniden yorumlayan Ayşe Altıparmak, Yemek.com için yazdı. 

Bu rengarenk salatayı hemen hazırlayabilir ve hafif bir öğle yemeği alternatifi olarak ya da akşam yemeklerinde et yanında servis edilebilecek bir garnitür olarak tüketebilirsiniz. Nohut ve tahinin barındırdığı yüksek lif oranı bizi uzun sure tok tutarken, tatlı patatesin içindeki vitaminlerle de enerji depolayacağız. Üstelik tatlı patatesli nohut salatası tarifinin glutensiz olması da cabası.

Tatlı patates yerine mutfaklarımızda sürekli bulundurduğumuz sarı patates kullanabilir arzuya göre kızarttıktan sonra salataya katabilirsiniz. Renk konusunda küçük boy pancarlardan destek alabilir, sosa arzu ettiğiniz baharatları ekleyebilirsiniz. Tarife yaptığınız katkıları bizlerle de paylaşırsanız ayrıca mutlu oluruz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika

Tatlı Patatesli Nohut Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kilogramtatlı patates
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 3 su bardağıhaşlanmış nohut
  • 1/2 adetorta boy kırmızı soğan
  • 4 adetküçük boy haşlanmış pancar
  • 4 adetcherry domates
  • 1 demetyeşillik (roka, maydanoz,dereotu)

    Sosu için:

  • 1 adetsarımsak
  • 1 adettaze sıkılmış limon suyu
  • 3 yemek kaşığıtahin
  • 3 yemek kaşığısu
  • 2 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1/2 çay kaşığıtuz
  • 1/2 çay kaşığıkarabiber

Tatlı Patatesli Nohut Salatası Tarifinin Püf Noktası

Hazırladığınız sosun çok katı ya da sıvı olmamasına dikkat edin. Arzuya göre bir miktar daha su ekleyip kıvamını açın.Arzu ettiğiniz salata malzemeleriyle çeşnilendirebilirsiniz bu salatayı.

Tatlı Patatesli Nohut Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabuklarını ayıklayıp küp şeklinde doğradığınız tatlı patatesleri tuz ve karabiber ilavesiyle harmanlayıp yağlı kağıt serili fırın tepsisine alın. Önceden ısıtılmış 220 derece fırında 25 dakika pişirin. Sonrasında soğuması için bir köşede bekletin.

  2. Bu esnada sos hazırlığına başlayın. Minik minik doğradığınız sarımsağı; taze sıkılmış limon suyu, tahin, su, zeytinyağı tuz ve karabiber ilavesiyle karıştırın.

  3. Kırmızı soğanları minik küpler halinde doğrayın. Cherry domatesleri ortadan ikiye kesin. Haşlanmış pancarları patateslerle uyumlu olacak şekilde kesin.

  4. Haşlayıp fazla suyunu süzdürdüğünüz nohutları derin bir karıştırma kabına alın. Fırınlayıp soğuttuğunuz tatlı patatesler ve sosla karıştırın. Ayıkladıktan sonra bol suda yıkayıp kuruttuğunuz yeşilliklerle süslediğiniz salatayı bekletmeden servis edin.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?