Şirinler Köyünden:

Maviş Dolgulu Krepler Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Şirinler köyünden, aşçı şirin’den krepler geldi sizlere...Vegan, katkısız, gıda boyasız ve rafine şekersiz, daha ne olsun! Maviş dolgulu krepler tarifi içi mutfağa alalım sizleri.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

6 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Maviş Dolgulu Krepler Tarifi İçin Malzemeler

Krepler İçin:

  • 1su bardağıun(125 gr)
  • 160mililitrebadem sütü(ya da herhangi bir çeşit)
  • 80mililitresoda
  • 1/2çay kaşığıvanilya özütü(ya da yarım paket vanilin)

Dolgusu için:

  • 1yemek kaşığıhindistan cevizi kreması(badem kreması karışımı)
  • 2-3tatlı kaşığıspirulina
KALORİ84/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Maviş Dolgulu Krepler Tarifinin Püf Noktası

Dolgu için mavi spirulina yoksa açai tozu, yeşil spirulina da kullanabilirsiniz. İç dolgusu için: Labne + pudra şekeri (vegan değilseniz) Hindistan cevizi yoğurdu, beyaz çikolata ne isterseniz maviş rengini en iyi yansıtacak ve cıvık olmayacak herhangi bir şey sizin hayal gücünüzle efsane olur.

Maviş Dolgulu Krepler Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Krep için katı ve sıvı malzemelerimizi ayrı kaplarda karıştırıp, sonra birleştirelim. Eğer tatsız geliyorsa şeker, agave, Hindistan cevizi şekeri vs ilave edebiliriz.
  2. Yağlayıp ısıttığımız genişçe bir tavada önü 5 arkası 3 dakika şeklinde pişirelim. 6 adet krep çıkıyor.
  3. Kullanacağımız iç harç ile spirulinayı iyice karıştırıp kreplere sürelim. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

mevyberry
Rafine şekersiz sağlıklı tarifler, farkli lezzetler, Smoothie-Smoothie Bowl..Dah...
Devamını okuyun
0takipçi57 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?