Hızlı ve pratik Yemek Tarifleri tazeyemeklerde 👈❤️
Krep Kanepe Kalorisi Ne Kadar:
1 kişilik
375/kcal
1 kişi için;
14 gram protein
33 gram karbonhidrat
21 gram yağ
2 gram lif
4 gram şeker
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
5 dakika
Krep Kanepe Tarifi İçin Malzemeler
Krep için:
1 su bardağı
un
1/2 su bardağı
süt
1/2 su bardağı
su
2 adet
yumurta
1 çay kaşığı
tuz
İç ve dışı için:
3 yemek kaşığı
krem peynir
3 yemek kaşığı
krem çikolata
1 adet
salatalık
1/2 adet
domates
50 gram
kaşar
50 gram
siyah zeytin
Krep Kanepe Tarifi Nasıl Yapılır?
Kabımızın içerisine un, süt, su, tuz, yumurtayı koyup güzelce karıştırıyoruz.
Tavamızın içerisine büyük bir kaşık yardımıyla krebimizi döküp tavanın her yerine gelecek şekilde tavayı yaydırıyoruz. Ocakta 1 dakika çevirerek arkasını ve önünü pişiriyoruz.
Krebimizin içerisine krem peyniri sürüyoruz. Patates soyma aparatımızla salatalığımızın iç kısmını ince dilimler halinde soyuyoruz ve krem peynirimizin üzerine sırasıyla gelecek şekilde diziyoruz.
Krebimizi güzel bir şekilde sarıyoruz ve aralıklarla kesiyoruz.
Süslemesi için küçük domatesler, salatalık, kaşar ve zeytinle kürdan yardımıyla süslüyoruz. Afiyet olsun.
Hızlı ve Lezzetli: Krep Kanepe Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!