İster ara öğün isterseniz de meze olarak tüketebileceğiniz enfes bir tarifimiz var! Kinoalı ıspanak tarifi. Malzemeleri toparlayın ve mutfağa kadar buyurun. Şimdiden ellerinize sağlık.
Her Yemeğin Yanına:
Kinoalı Ispanaklı Meze Tarifi
10 Ocak 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
30 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
Kinoalı Ispanaklı Meze Tarifi İçin Malzemeler
- 1su bardağıbeyaz kinoa(ya da ince bulgur)
- 400gramıspanak
- 4yemek kaşığısüzme yoğurt
- 2yemek kaşığızeytinyağı
- 3dişsarımsak
Kinoalı Ispanaklı Meze Tarifi Nasıl Yapılır?
- 1 su bardağı kinoayı 2 bardak suda haşlayıp pişirelim.
- Ispanakları yıkayıp, temizledikten sonra zeytinyağın da soteleyelim.
- Ispanak, yoğurt, ezilmiş sarımsak, zeytinyağı ve kinoayı aynı kapta birleştirelim.
- Cezvede ceviz içi, zeytinyağı ve toz biberi çok az kızdırıp, üzerine gezdirelim. Afiyet olsun.
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Doyamayanlar için bir de videomuz var!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
2
Yorumlar
0