Birçoğumuz maalesef ki karnabaharı o pişerken yaydığı kokudan dolayı sevmez. Ama onu size sevdirecek leziz bir tarif var karşınızda, leziz olduğu kadarda pratik bir tarif. Tarife geçmeden önce karnabaharın faydalarından biraz bahsedeyim.
Öncelikle kalp sağlığını korumada oldukça faydalıdır. Kolesterolü düşürür, kalsiyum deposudur. Kilo vermek isteyenlerin bir numaralı yiyeceğidir ve daha pek çok faydası bulunmaktadır. Çalışan kadınların çok vakti olmamaktadır. Şimdi size az bir zamanda iki kişilik hazırlayacağınız pratik bir tarif vereceğim. Şimdiden ellerinize sağlık.
Yorumlar
0