En Sağlıklısı:

Nohut Unlu Krep Tarifi

En Sağlıklısı:

Nohut Unlu Krep Tarifi

Nohut Unlu Krep Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
efsacelik
Kendi sağlığım için öğrendiğim farklı lezzetleri paylaşıyorum. Şekersiz, laktozs ... Devamını okuyun
efsacelik
33 takipçi5 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 29, 2019
10 dakika
5
Yasemin Gürsürer
Haziran 16, 2014
10 dakika
4
Cemre Özgüzel
Şubat 3, 2017
15 dakika
YENİ
5
Sütaş
Temmuz 3
10 dakika

Kahvaltıda krebin keyfine doyum olmaz. Ben de glutensiz bir krep yapıp sizlere sağlıklı bir alternatif sundum. Nohutlu krep tarifi ile beyaz un kullanmadan lezzetli bir kahvaltılık hazırlayacağız.

Ayrıca vejetaryenler ve veganların severek tüketeceğine eminiz. Malzemeler hazırsa, sizleri mutfağa alalım. Şimdiden afiyet olsun.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

3 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

10 dakika

Nohut Unlu Krep Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağınohut unu
  • 1,5 yemek kaşığıchia tohumu
  • 1 su bardağısu
  • 1 silme tatlı kaşığıtuz
  • 1 adet büyük boykırmızı biber

Nohut Unlu Krep Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İlk önce bir kaseye chia tohumunu ve üzerini kapatacak kadar su koyup jelleşmesi için bekletiyoruz.

  2. Yan tarafta kırmızı biberi doğrayıp tavada yağla sararana kadar pişiriyoruz. Sararınca altını kapatıp dinlenmeye bırakıyoruz.

  3. Başka bir kapta krebimizin hamurunu hazırlayacağız. Unu suyu ve tuzu koyup hamur olana kadar yoğurun.

  4. Hamurumuza jelleşen chiayı ve kırmızı biberleri ekleyip iyice yoğuruyoruz.

  5. Hamurumuzu son şekliyle krep tavasına yayarak yavaş yavaş pişiriyoruz. Her biri yaklaşık 5 dakikada pişer. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?