Doğal tatların bir araya geldiği bu hurmalı smoothie, güne enerji dolu bir başlangıç yapmanız için mükemmel bir tercih. Hurmaların doğal tatlı aromasıyla birleşen muz, yoğurt ve süt, bu içeceğe enfes bir doku ve harika bir lezzet katıyor. İster yoğun bir iş günü öncesi enerji dolu bir başlangıç olarak, ister öğleden sonra tatlı isteğinizi bastırmak için bu besleyici ve sağlıklı smoothie, sizi daima tazeleyecek. Güne pozitif bir dokunuş eklemek için sizi tarifimize bekliyoruz.
Güne Pozitif Başla:
Hurmalı Smoothie Tarifi
07 Mayıs 2024
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
1 bardakHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Hurmalı Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
Hurmalı Smoothie Tarifi İçin:
- 2adethurma
- 1yemek kaşığıyoğurt
- 1su bardağısüt
- 1adetmuz
- 1tatlı kaşığıkakao
- 1tatlı kaşığıketen tohumu
Hurmalı Smoothie Tarifi Üzeri İçin:
- 1çay kaşığıfındık içi
Hurmalı Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Çekirdeklerini çıkardığınız hurmaları, dilimlenmiş muzu derin bir kaba alın.
- Üzerine süt, kakao, yoğurt, keten tohumu ilave edip blenderdan geçirin.
- İçindeki malzemeler iyice parçalanınca servis bardağına aktarın. Bolca buz ekleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
Hurmalı Smoothie İçin Hangi Tür Hurma Kullanılmalıdır?
Hurmalı smoothie yaparken yumuşak dokulu, yoğun tatlılığı ve karamelimsi aromalya sahip hurmalar kullanılabiir.
Hurmalı Smoothie'nin Enerji Verici Etkisi Var Mıdır?
Evet, hurmalı smoothie’nin belirgin bir şekilde enerji verici etkisi vardır.
Hurmalı Smoothie'ye Hangi Kuruyemişler Eklenebilir?
Hurmalı smoothie’ye badem, ceviz, fındık, kaju gibi sağlıklı kuruyemişler eklenebilir.
Hurmalı Smoothie Kahvaltı Yerine Geçer mi?
Evet, doğru içeriklerle hazırlandığında hurmalı smoothie doyurucu kahvaltı alternatifi olabilir.
Hurmayı Önceden Islatmanın Smoothie’ye Etkisi Nedir?
Hurmayı önceden ılık suda 10-15 dakika ıslatmak karışmasını kolaylaştırır ve daha kremsi kıvam verir.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Hurmalı Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları
0