Smoothie’lerin En Sağlıklısı:

Kefirli Smoothie Tarifi

Smoothie’lerin En Sağlıklısı:

Kefirli Smoothie Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Ülkü Kaya
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Ülkü Kaya
0 takipçi4 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

5
Neşe Ümit Tan
Mayıs 18, 2020
30 dakika
5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 11, 2019
20 dakika
YENİ
Vestel
Nisan 12
5
Alp Tuncer
Mayıs 11, 2015
10 dakika

Cafelerde bulamayacağınız sağlık mı sağlıklı bir içecek: Kefirli Smoothie. İçinde de çeşitli yeşilliklerin bulunduğu Kefirli Smoothie, hem besleyici hem de zayıflama yardımcı bir içecek olarak karşınıza çıkmakta. İstediğiniz anda kolayca yapıp tüketebilirsiniz. Diğer smoothielerden farklı bir lezzet arayanlar tam da doğru adrestesiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 bardak

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Kefirli Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağıkefir
  • 1/2 çay bardağıılık su
  • 1 yemek kaşığıchia tohumu(veya keten tohumu )
  • 1 adetsalatalık
  • 4-5 dalmaydanoz
  • 4-5 daldereotu
  • 1 çay kaşığıtuz (arzuya göre)

Kefirli Smoothie Tarifinin Püf Noktası

İsterseniz tuz ilave edebilirsiniz.

Kefirli Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İlk olarak salatalığı, dereotunu ve maydonozu dilimleyelim.

  2. Bir kabın içine önce 1 bardak kefiri ilave edelim.

  3. Kefirin üzerine yarım çay bardağı suyu ekleyelim.

  4. Ardından diğer malzemeleri de üzerine ekleyelim ve blenderdan iyice geçirelim. Afiyet olsun

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?