Mısır Unlu:

Glutensiz Ispanaklı Börek Tarifi

30 Mart 2026
Tarif Defterime
Ekle

Glutensiz Ispanaklı Börek Tarifi

Glutensiz ıspanaklı börek, mısır unu kullanılan, taze ıspanak yapraklarıyla harmanlanarak fırınlanan tuzlu bir hamur işi çeşidi. Çölyak hastaları ve gluten intoleransı olan bireyler için son derece güvenli bir börek.

Kavrulmuş mısır unu kokusu tüm evi saracak, ailenize sunduğunuz koskoca bir emeğin ve sevginin lezzete dönüşmüş haline bayılacaksınız. Hafta sonu kahvaltılarında misafirlerinizi şaşırtacak yepyeni bir başrol oyuncusu olmaya da aday diyebiliriz kendisi için kolayca.

Şipşak çırpıp fırına vereceğiniz tarifimize alalım sizi.

Devamını Oku

Glutensiz Ispanaklı Börek Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon (180 g) için238/kcal
Glutensiz Ispanaklı Börek Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

1 tepsi

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Glutensiz Ispanaklı Börek Tarifi İçin Malzemeler

Glutensiz Ispanaklı Börek İçin:

  • 2adetyumurta
  • 1su bardağıyoğurt
  • 1su bardağımısır unu
  • 1paketkabartma tozu
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1/2çay kaşığıkarabiber
  • 2su bardağııspanak(doğranmış)
  • 1/2su bardağırendelenmiş kaşar peyniri

Glutensiz Ispanaklı Böreklerin Üzeri İçin:

  • 1tatlı kaşığısusam
  • 1,5çay kaşığıçörek otu

Glutensiz Ispanaklı Börek Tarifinin Püf Noktası

Ispanakları yıkayıp doğradıktan sonra sularını çok iyi süzdüğünüzden emin olun.

nasil-yapilir

Glutensiz Ispanaklı Börek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Glutensiz ıspanaklı börek için 2 adet yumurta, 1 su bardağı yoğurt, 1 çay kaşığı tuz, 1/2 çay kaşığı karabiber ve 1 paket kabartma tozunu bir kasede karıştırın.
  2. Üzerine 1 su bardağı mısır ununu ekleyip pürüzsüz bir karışım elde edin.
  3. 2 su bardağı ıspanak (doğranmış) ekleyip karıştırın.
  4. Karışımı yağlanmış fırın kabına alın.
  5. Üzerine 1/2 su bardağı kaşar peynirini ekleyin.
  6. 1 tatlı kaşığı susam ve 1,5 çay kaşığı çörek otu serpiştirin.
  7. Önceden ısıtılmış 185°C fanlı fırında yaklaşık 25 dakika, üzeri kızarana kadar pişirin.
  8. Fırından çıkarıp dilimleyerek servis edin. Afiyet olsun!
cooking-proposal

Glutensiz Ispanaklı Börek Tarifinin Pişirme Önerisi

Böreğinizin içinin ıslak kalmaması ve hamurlaşmaması için ilk 15 dakika fırının kapağını açmayın. 

Glutensiz Ispanaklı Börek Tarifinin Servis Önerisi

Fırından çıkan böreğinizi hemen sıcakken dilimlemeyin, 10-15 dakika oda sıcaklığında dinlendirin.


Glutensiz Ispanaklı Börek Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?