Rafine Şekersiz:

Fit Cheesecake Tarifi


Lezzetli ve sağlıklı bir tarif ile karşınızdayız bugün. Bu tarifte rafine şeker ve un yok. Üstelik hazırlaması sadece 15 dakikanızı alacak. Vişnenin verdiği o hafif ekşilik; labne, bal ve Hindistan cevizinin mükemmel uyumu ile harika bir lezzet!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

10 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Fit Cheesecake Tarifi İçin Malzemeler

Tabanı için:

  • 3adethurma
  • 3adetgünkurusu kayısı
  • 15adetçiğ fındık
  • 15adetçiğ badem
  • 2yemek kaşığıhindistan cevizi unu
  • 5yemek kaşığıyulaf unu

Kreması için:

  • 400gramlabne peyniri
  • 4yemek kaşığıbal
  • 2yemek kaşığıhindistan cevizi

Sosu için:

  • 200gramdondurulmuş vişne
  • 2yemek kaşığıchia tohumu
  • 2yemek kaşığıbal
KALORİ190/kcal*1 porsiyon için

Fit Cheesecake Tarifinin Püf Noktası

Labnenin suyunu süzmeyi unutmayın ki kremanız sulanmasın.

Fit Cheesecake Tarifinin Pişirme Önerisi

Sosunuza balı soğuduktan sonra ekleyin çünkü bal yüksek ateşte kanserojen etki gösterir.

Fit Cheesecake Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Hurma ve kuru kayısıları 5 dakika sıcak suda bekletin.
  2. Hurma ve kuru kayısılar beklerken fındık ve bademleri rondoda hafif taneli kalacak şekilde çekin.
  3. Suda bekleyen hurmaları beklediği sudan az bir miktar gelecek şekilde rondoya atın ve püre haline getirin. Gerekirse bir miktar beklettiğiniz sudan ekleyin.
  4. Ardından bütün taban malzemelerini karıştırın ve bir harç elde edin, gerek olurda bir miktar su ekleyebilirsiniz.
  5. Hazırladığınız harcı cupcake kalıplarına paylaştırın ve taban olacak şekilde bir kaşık yardımıyla sıkıştırın.
  6. Kreması için labne, bal ve Hindistan cevizini karıştırın.
  7. Hazırladığınız kremayı taban oluşturduğunuz cupcake kalıplarına dökün.
  8. Sosu için vişneleri az bir miktar su ile kaynatın, kaynayan vişnelere chia tohumunu ekleyin ve 1-2 dakika daha kaynatın.
  9. Kaynattığınız sosu soğumaya bırakın. Sos soğuduktan sonra balı ekleyin ve kremaların üzerine dökün.
  10. Hazırladığınız mini cheesecakeleri buzlukta 2 saat dondurun. Afiyet olsun.

Fit Cheesecake Tarifinin Servis Önerisi

Ben sos için vişne kullandım ama siz istediğiniz bir kırmızı meyveyi kullanabilirsiniz. Böğürtlen ve frambuaz çok yakışacaktır.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

healthyandtasty
Sağlıklı beslenme düşkünü yüksek mühendisten çoğu zaman sağlıklı bazen kaçamak t...
Devamını okuyun
healthyandtasty
0takipçi13 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?