Asla Pişman Olmayacağınız:

Fırında Fit Falafel Tarifi


Bugün size mis gibi bir falafel tarifi vereceğim. Bir tanesi sadece 33 kalori. Deneyin denettirin. Asla pişman olmazsınız.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

16 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Fırında Fit Falafel Tarifi İçin Malzemeler

  • 2su bardağınohut(pişmiş)
  • 2yemek kaşığızeytinyağı
  • 1adet orta boykuru soğan
  • 3dişsarımsak
  • 1tutammaydanoz(arzuya göre)
  • 1tutampul biber(arzuya göre)
  • 1tutamkimyon(arzuya göre)
  • 1adet küçük boyhavuç(arzuya göre)
  • 1çay kaşığıtuz

Fırında Fit Falafel Tarifinin Püf Noktası

Yanında yoğurt, salata ile ana öğün yapabilirsiniz.

Fırında Fit Falafel Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri rondoda çekelim.
  2. Elimizle boyutunu ayarlayıp yağlı kağıt serili tepsimize dizelim.
  3. Fırında bir süre pişirelim. Afiyet olsun.


Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?