Diyetin Tatlı Çözümü:

Fit Fındık Ezmesi Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Bugün sizlerle diyet zamanında kahvaltı da yiyebileceğiniz sağlıklı mı sağlıklı Fındık ezmesi tarifiyle geldim. Denettirdiğim herkes çok beğendi. Sizinde beğeneceğinizden eminim. Hadi mutfağa geçelim.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 küçük kavanoz

HAZIRLAMA SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Fit Fındık Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 2su bardağıçiğ fındık
  • 1,5tatlı kaşığıtahin
  • 1,5tatlı kaşığıbal
  • 1tatlı kaşığızeytinyağı

Fit Fındık Ezmesi Tarifinin Püf Noktası

Bal, tahin ayarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Eğer daha fazla rondoda çekerseniz gittikçe sıvılaşıp akışkan olacaktır.

Fit Fındık Ezmesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Çiğ kabuklarından ayırmak için 170 derecelik fırında 15-20 dakika kavuralım. Her 5 dakikada bir tahta kaşık ile karıştıralım.
  2. 20 dakika sonunda fırından aldığımız fındıkları bir bezin içine koyalım ve birbirlerine sürterek kabuklarından ayıralım.
  3. Fındıkları rondoya alalım ve iyice kıvam alana kadar çekelim.
  4. Daha sonrasında içerisine tahin, bal ve zeytinyağını koyalım ve bir süre daha çekelim. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Healthy Food
Kendi kendine diyetini güzelleştirmeye çalışan biri.
0takipçi11 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

1

Meryem Aydın1 Mayıs 2021 10:31
Direkt kavrulmuş fındık kullansak? Ve içine birazcık şeker katmak istesek pütürlü pütürlü kalır mı acaba?
Yanıtla
Ayşegül Uslu 2 Mayıs 2021 8:28
Yanıtla
Tabii ki, kavrulmuş fındık kullanabilirsiniz. Şeker yerine bal veya pekmez eklemenizi tavsiye ederiz, fakat şeker kullanmak isterseniz pudra şekeri kullanabilirsiniz.

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?