Kapuska Sevmem Diyenlere:

Fırında Etli Lahana Tarifi

Name: Fırında Etli Lahana
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Türk

YEMEK

YEMEK TARİFLERİ

SEBZE TARİFLERİ

02 Aralık 2014

Tarif Defterime
Ekle

Resim aşığı, bilim kurgu delisi, önlenemez yemek tutkusu olan Yasemin Kaya, Yemek.com için yazdı.

Lahanayı kokusundan dolayı sevmiyorum/yiyemiyorum diyen fırında etli lahana yemeğini tattıktan sonra “lahana yemeği ya da bilinen adıyla kapuska harika bir şeymiş” diyebilirsiniz. Farklı lezzetler arıyorsanız tatlı-ekşi karışımı tam size göre.

Bulgaristan göçmenleri kapuskayı bu şekilde hazırlıyor, haberiniz olsun. Tam olarak hakkını vermek isterseniz Bulgar göçmenlerinin mercimek otu da dediği kekiğe benzer mis kokulu çubritsa da ekleyebilirsiniz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

40 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Fırında Etli Lahana Tarifi İçin Malzemeler

700gramlahana
300gramlahana turşusu
1adetorta boy kuru soğan
3dişsarımsak
3yemek kaşığızeytinyağı
300gramkuşbaşı kuzu eti
2adetorta boy domates
1tatlı kaşığıbiber salçası
1çay kaşığıtuz
1/2çay kaşığıkarabiber
1çay kaşığıkekik

Fırınlamadan önce:

1/2tatlı kaşığıbiber salçası
1/2tatlı kaşığıdomates salçası
1/2su bardağısıcak su

Fırında Etli Lahana Tarifinin Püf Noktası

Lahana karışımının oranlarını (%30 lahana turşusu, %70 çiğ lahana) damak tadınıza göre değiştirebilirsiniz.

Fırında Etli Lahana Tarifi Nasıl Yapılır?

Orta göbek kısmını çıkardığınız lahana ve lahana turşusunu incecik kıyın. Sarımsakları rendeleyin. Kuru soğanı küp şeklinde yemeklik doğrayın. Kabuğunu soyduğunuz domatesleri soğanlarla uyumlu olacak şekilde kesin.
Zeytinyağını bir tavada kızdırın. Kuru soğan ve sarımsakları hafif bir renk alana kadar soteleyin. Biber salçasını katın.
İncecik kıyılmış beyaz lahana ve lahana turşusunu ekleyin. 3-4 dakika kadar soteledikten sonra doğranmış domatesleri katın. Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
Kekikle harmanladığınız kuzu kuşbaşı etlerini ızgara izli döküm bir tavada, yüksek ateşte mühürleyin.
Suyunu çekene kadar pişen lahana karışımını ısıya dayanıklı bir fırın kabına alın. Üzerine yüksek ateşte mühürlenmiş etleri yerleştirin.
Sosu için sıcak suyla karıştırdığınız domates ve biber salçasını bir fırça yardımıyla et ve lahanaların üzerine sürün. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 40 dakika kadar fırınlayın.
Üzeri renk alana kadar pişirdiğiniz fırında etli lahana yemeğini sıcak olarak bekletmeden servis edin. Sevdiklerinizle paylaşın.

Fırında Etli Lahana Tarifinin Pişirme Önerisi

Kuzu eti yerine dana eti kullanmayı tercih edebilir, kavrulmuş lahana karışımına incecik kıyılmış maydanoz, biberiye, taze kekik, kereviz yaprağı gibi taze otlar ekleyebilirsiniz.