Name: Fit Muz Topları
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 7 kişilik
Cuisine: Türk
Ingredients: 1 adet muz; 1/2 su bardağı öğütülmüş yulaf; 1/2 su bardağı Hindistan cevizi; 4 yemek kaşığı süt; 1 kase Hindistan cevizi; 1 kase kakao

Hafif ve sağlıklı atıştırmalıklar aradığımız dönemlere, içeriği tertemiz bir tarif vereceğim. Yapması çok pratik, yemesi çok keyifli.

Fit Muz Topları Kalorisi Ne Kadar: 110/kcal

KAÇ KİŞİLİK

7 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Fit Muz Topları Tarifi İçin Malzemeler

Toplar için:

1 adet muz
1/2 su bardağı öğütülmüş yulaf
1/2 su bardağı Hindistan cevizi
4 yemek kaşığı süt

Kaplama için:

1 kase Hindistan cevizi
1 kase kakao

Fit Muz Topları Tarifi Nasıl Yapılır?

Muzu bir çatal yardımıyla püre haline getirelim.
Üzerine yulaf, Hindistan cevizi ve sütü ilave edip karıştıralım.
Karışımdan ufak parçalar alıp yuvarlayalım. Yuvarladığımız parçaların birazını kakaoya, birazını da Hindistan cevizine bulayıp servis tabağına dizelim.
Buzdolabında yulafların yumuşaması için bir yarım saat kadar bekletelim. Afiyet olsun.