Yağsız, Glutensiz:

Corn Flakes Kaplamalı Nohut Köfte Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

İçinde ekstra bir yağ kullanmadan kolayca yapabileceğiniz, bu glutensiz lezzet farklı bir yemek hazırlamak isteyenler için ideal. Etsiz de nefis köfteler yapılabileceğinin en değişik, en nefis kanıtlarından biri o. İlk fırsatta sofranıza konuk etmeyi unutmayın.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

25 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika
ingredients

Corn Flakes Kaplamalı Nohut Köfte Tarifi İçin Malzemeler

  • 400gramhaşlanmış nohut
  • 1adetyumurta
  • 1adetsoğan
  • 2dişsarımsak
  • 4yemek kaşığımısır unu
  • 1adethavuç
  • 1/4demetmaydanoz
  • 1/4demetdereotu
  • 1çay kaşığıkarabiber(azaltıp arttırılabilir)
  • 1çay kaşığıkimyon(azaltıp arttırılabilir)
  • 1çay kaşığıtuz (azaltıp arttırılabilir)

Dış kaplama için:

  • 1adetyumurta beyazı
  • 1kasemısır gevreği (corn flakes)(öğütülmüş)

Corn Flakes Kaplamalı Nohut Köfte Tarifinin Püf Noktası

Dilerseniz yumurtayı da eklemeden vegan tarife dönüştürebilirsiniz.

Corn Flakes Kaplamalı Nohut Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Birgün önceden suda beklettiğimiz nohutları haşlayalım.
  2. Dış kaplama malzemeleri hariç tüm malzemeleri el blenderına alarak yumuşak, ele yapışmayacak bir köfte harcı elde edelim.
  3. Köftelere şekil vererek dolapta biraz dinlendirelim.
  4. Dış kaplama için corn flakes'i öğütüp yumurta beyazını ayrı bir kaseye alalım.
  5. Şekil verdiğimiz nohut köfteleri önce yumurta beyazına, sonra corn flakes'e bulayalım.
  6. Fırın tepsisine dizdiğimiz köfteleri önceden 200 derecede ısıttığımız fırına alalım. 25 dakika kadar kontrollü pişirip servis edebilirsiniz.


Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Nur Yavuz
📝Sağlıklı tarifler Healthy & Whole Calorie Food Recipes 🍴 🏞 Trabzon Güzel tar...
Devamını okuyun
0takipçi27 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?