Tam bir diyet salatası bu tarif! Bol ekşili, sağlıklı, doğal, her derde deva ama öncelikle açlığı gidermekte bir numara. Bu tarifi çok severek tüketeceğinizden ve yemelere doyamayacağınızdan eminiz. Karşınızda: Brokolili havuçlu salata tarifi. Şimdiden ellerinize sağlık diyor, renkli ve lezzeti nefis tarifimize buyur ediyoruz.
Biri Diyet mi Dedi:
Brokolili Havuçlu Salata Tarifi
18 Nisan 2019
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için305/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
1 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
10 dakikaBu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
Brokolili Havuçlu Salata Tarifi İçin Malzemeler
- 1adethavuç
- 3yaprakmarul
- 3dalmaydanoz
- 3daldereotu (arzuya göre)
- 2adetyeşil soğan
- 1adetkırmızı kapya biber
- 1yemek kaşığısoya sos
- 1yemek kaşığıbalsamik sirke
- 1yemek kaşığınar ekşisi
- 4yemek kaşığılimon suyu
- 4yemek kaşığızeytinyağı
- 8başbrokoli
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Brokolili Havuçlu Salata Tarifinin Püf Noktası
Soya sosu tuzlu olduğu için ayrıca tuz koymaya gerek yok ama isteyenler 1 çay kaşığı tuz ekleyebilir.
Brokolili Havuçlu Salata Tarifi Nasıl Yapılır?
- Havucu ve brokoliyi iyice yıkayıp haşlamak için tencereye yerleştirin. 5-6 dakika haşlayın.
- Bir salata kasesine iyice yıkadığınız salata malzemelerini doğrayın.
- Sos için malzemeleri bir kaseye koyup iyice çırpın.
- Haşlanan havuç ve brokolileri doğradığınız salata malzemelerinin üzerine yerleştirin
- Hazırladığınız sosu malzemelerin üzerine döküp iyice karıştırın. Afiyet olsun.
Brokolili Havuçlu Salata Tarifinin Servis Önerisi
Yanında 1 dilim tam buğday ekmeği veya kızarmış ekmek parçalarıyla servis yapabilirsiniz.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Yorumlar
0