Gluten de rafine şeker de tüketmiyorum ama canım pancake istiyor diyorsanız tam size göre bir tarifim var. Yedikten sonra "pişmanlatmayan", diyetinizi de bozmayan bu pancake'leri çok seveceksiniz.
Rafine Şekersiz:
Badem Unlu Fit Pancake Tarifi
17 Kasım 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
5 dakika
Badem Unlu Fit Pancake Tarifi İçin Malzemeler
- 3/4su bardağıbadem unu
- 1adetolgun muz
- 1/2paketkabartma tozu
- 1yemek kaşığıhindistan cevizi
- 1çay kaşığıtarçın
KALORİ247/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.
Badem Unlu Fit Pancake Tarifi Nasıl Yapılır?
- Muzu ezip püre haline getirdikten sonra badem ununu ekleyip karıştırıyoruz.
- Hindistan cevizi tozunu, tarçını ve kabartma tozunu da ilave edip homojen bir kıvam alana kadar karıştırıyoruz.
- Kontrollü bir şekilde tavada pişiriyoruz. Afiyet olsun.
Doyamayanlar için bir de videomuz var!
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Yorumlar
0