Itır Çiçeği Nedir? Itır Çiçeği Faydaları Nelerdir?

Adını duyduğumuz, ara ara gördüğümüz ama ne olduğunu, ne işe yaradığını tam olarak bilemediğimiz bitkileri tanımaya bu hafta ıtır çiçeği ile devam ediyoruz. Itır nedir, ıtır bitkisi ne işe yarar, faydaları nelerdir gibi soruların cevaplarını öğrenmek istiyorsanız doğru yere geldiniz demektir.

Çok uzun yıllardır hem zarif görüntüsü hem de içindeki şifa dolu maddeler sebebiyle bol bol faydalanılan bitkilerden olan ıtır bitkisini tanıyınca siz de ona evinizde yer açmak isteyeceksiniz. Özellikle ıtır yağı ve ıtır otu çayı ile ilgili detayları keşfetmenizde fayda var, bizden söylemesi diyor ve sizi hiç vakit kaybetmeden güzeller güzeli ıtır çiçeği ile tanıştıralım diyoruz. Buyursunlar...

İçindekiler

• Itır nedir?

Itır bitkisini ve bu bitkinin zarif çiçeğini tanıyarak başlıyoruz:

• Itır bitkisi zarif görüntüsü sebebiyle bahçelerde, parklarda bir süs bitkisi olarak karşımıza çıkıyor.
• Dünya üzerinde de geranium ya da Latince ismi pelargonium olarak anılıyor.
• Ilıman iklimlerde kolayca yetişebilen ıtır bitkisi, bu sayede ülkemizde hemen her bölgede kolayca yetiştirilebiliyor.
• Mor, pembe renkli çiçekleriyle bilinse de türüne göre çiçeklerinin rengi beyaz, kırmızı, mavi, hatta turuncu dahi olabiliyor.
• Itır bitkisi güneş gören ve iyi drene edilmiş topraklarda kolayca yetiştirilebiliyor.
• Bol sulama isteyen bu bitki aşırı suya karşı ise hassas olduğundan sulama sıklığını iyi dengelemek gerekiyor.
• Kendine has kokusu sebebiyle de çok sevilen ıtır çiçeği, kozmetik sektöründe de bolca kullanılıyor.

• Itır faydaları nelerdir?

Itır bitkisini kısaca tanıdığımıza göre geçelim, asıl bilmemiz gereken detaylarına, ıtır çiçeği ne işe yarar, ıtırın faydaları nelerdir sorularına yanıt bulmaya:

• Itır otu sindirim sisteminin sağlıkla çalışmasına destek olur.
• Bu sayede hazımsızlık, mide şişkinliği, gaz gibi sorunlara çare olabilir.
• Vücuttaki iltihaplanmaların daha hızlı iyileşmesine destek olur.
• Cilt sağlığına da iyi gelen ıtır, özellikle sivilce, akne gibi sorunları olanlara iyi gelir.
• Vücuda enerji ve zindelik kazandırır.
• Bu etkileri sayesinde odaklanma sorunu yaşayanlara da yardımcı olabilir.
• Itır stresi azaltmaya yardımcı olur.
• Bu sayede strese dayalı uykusuzluk gibi sorunlara da çözüm olabilir.
• Rahatlatıcı etkileri olduğundan uyku kalitesini de arttırdığı söylenir.
• Itırın idrar söktürücü özellikleri de bulunur.

• Itır bitkisi hangi hastalıklara iyi gelir?

Itır bitkisinin faydalarından yola çıkarak hangi hastalıklara iyi geldiğini keşfetmek isterseniz onu da kısaca şöyle özetleyebiliriz:

• Itır bitkisi sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Uykusuzluğa iyi gelir.
• Enfeksiyonlara, iltihaplanmalara iyi gelir.
• Cilt sorunlarına iyi gelir.
• Sinek ve böcek ısırıklarına iyi gelir.
• Bunun yanında ıtır bitkisi mikropların sebep olduğu enfeksiyonlara da iyi gelir.
• Dikkat dağınıklığına iyi gelir.
• Odaklanma sorunlarına karşı vücudu destekler.
• Baş ağrısına iyi gelir.
• Sinir ve strese iyi gelir.

• Itır bitkisi nasıl tüketilir?

Sıra geldi ıtır bitkisi nasıl kullanılır, nasıl tüketilir öğrenmeye:

• Itır bitkisi çay olarak demlenerek tüketilebilir.
• Itır bitkisinin yaprakları veya çiçeklerinden yağ çıkarılabilir ve aromaterapide kullanılabilir.
• Itır yağı, masaj yağı olarak cilde uygulanabilir ve rahatlatıcı bir etki sağlayabilir.
• Itır bitkisinin kurutulmuş yaprakları veya çiçekleri yastık içine konularak uyku kalitesini artırmak için kullanılabilir.
• Itır bitkisinin yağı banyo suyuna veya buhar banyosuna eklenerek gevşeme ve stres azaltma amaçlı kullanılabilir.
• Itır bitkisinin kurutulmuş yaprakları, tütsü olarak yakılarak iç mekanlarda hoş bir koku ve atmosfer oluşturabilir.
• Itır bitkisinin suyu, cilt bakım ürünlerine veya doğal temizlik ürünlerine eklenebilir.

• Itır yağı nedir ve neye iyi gelir?

Itır bitkisinin en yaygın kullanımlarından biri ıtır yağı demiştik. Siz de ıtırın faydalarından yararlanmak adına ıtır yağı alıp kullanmak isterseniz şunları bilmenizde fayda var: 

• Itır yağı, ıtır bitkisinin çiçeklerinden elde edilen, damıtma yöntemi kullanılarak hazırlanan özel bir uçucu yağdır.
• Aktarlardan, doğal ürün satışı yapan mağaza ve online alışveriş sitelerinden ıtır yağını kolayca temin edebilirsiniz.
• Itır yağını cilt bakım yağı olarak kullanabilir ya da aromaterapi seanslarında ondan destek alabilirsiniz.
• Zira ıtır yağı da tıpkı bitkinin kendisi gibi stresi azaltmaya yardımcı olur ve vücuda dinginlik verir.
• Sakinleştirici etkileri sayesinde uykusuzluğa iyi gelir ve uyku kalitesini arttırır.
• Sivilce, akne gibi yaygın görülen cilt sorunlarına iyi gelir.
• Saç bakımında kullanıldığında kepek sorununa çözüm olduğu söylenir.
• Bunlara ek olarak ıtır yağının baş ağrılarına ve migrene de iyi geldiği bilinir.
• Sadece kokusu bile şifa dolu ıtır yağı odaklanma sorunlarının çözümüne yardımcı olurken vücuda da zindelik kazandırır.
• Aynı zamanda ıtır yağı kas ağrılarına, kramplara ve kas gerginliklerine de iyi gelebilir.
• Farklı kullanım alanlarından biri de doğal bir sinek, böcek kovucu olarak kullanılabilmesidir.

• Itır yağı nasıl kullanılır?

Itır yağının faydalarını öğrenince onu nasıl kullanabileceğinizin detaylarını merak etmiş olabilirsiniz, haksız da sayılmazsınız. Itır yağı yaygın olarak şu şekillerde kullanılır:

• Itır yağını zeytinyağı, badem yağı ya da Hindistan cevizi yağı gibi taşıyıcı yağlarla karıştırarak kullanabilirsiniz. Bu yağlardan biriyle karıştırdığınız ıtır yağını cildinize masaj yaparken uygulayabilirsiniz. Bu, kaslardaki gerginliği alacaktır.
• Oda kokusu ya da aromaterapi için kullanacaksanız difüzöre ıtır yağı damlatıp kokusunun bulunduğunuz alana yayılmasını sağlayabilirsiniz. Bu uygulama stresinizi azaltmaya yardımcı olacaktır.
• Itır yağıyla buhar banyosu yapmak isterseniz geniş bir kaba kaynattığınız suyu aktarıp içine birkaç damla ıtır yağı damlatabilir ve sıcak sudan yükselen ıtırlı buharı koklayabilirsiniz. Bu da zihninizi ve bedeninizi rahatlatacaktır.
• İçinde ıtır yağı bulunan losyonları, kremleri ya da cilt bakım maskelerini kullanarak ıtır yağıyla cilt bakımı yapabilirsiniz. Itır yağı yoğun bir yağ olduğu için mutlaka ilk başta söylediğimiz gibi badem yağı, zeytinyağı ya da Hindistan cevizi yağı gibi yağlarla karıştırmanız gerektiğini ise unutmamalısınız.
• Doğal temizlik ürünleri kullanmayı seviyorsanız uyguladığınız tariflere ıtır yağı damlatarak hoş kokusundan ve antibakteriyel özelliklerinden faydalanabilirsiniz.
• Şampuanınıza birkaç damla ıtır yağı damlatarak saç bakımında ondan destek alabilirsiniz.
• Aynı şekilde dilerseniz zeytinyağı, badem yağı gibi taşıyıcı yağlarla karıştırıp saç bakım maskesi olarak da kullanabilirsiniz.

• Itır otu çayı nasıl yapılır?

Itır bitkisinden faydalanmak için onu çay olarak yapıp içmeye karar verdiyseniz sizi de hemen böyle alabilir ve ıtır otu çayı nasıl yapılır adım adım anlatabiliriz. Buyursunlar: 

• Öncelikle güvenilir aktarlardan ya da online alışveriş sitelerinden kurutulmuş ıtır elde edin. (Çay için genel olarak ıtır yaprakları ve/veya çiçekleri kullanılır.)
• Ardından 1 su bardağı suya 1 tatlı kaşığı ıtır olacak şekilde malzemelerinizi hazırlayın. (Kişi sayısına göre bu miktarları aynı ölçüde arttırabilirsiniz.)
• Bir demlik, French press ya da bardağın içine sıcak suyu ekleyin.
• Üzerine ıtır yapraklarını bırakın ve üzerini bir kapakla kapatın.
• 5-8 dakika kadar çayın demlenmesini bekleyin.
• Bu sürenin sonunda çayınızı güzelce süzüp içebilirsiniz.
• Tadını dilerseniz bal, limon gibi tatlandırıcılarla farklılaştırabilirsiniz. Şifa olsun.