Tam şu an diyette olanlar, canı tatlı isteyip de ne yapacağını bilemeyenler, bir tatlı yedikten sonra ardından pişmanlık yaşamak istemeyenler buraya!
Bugün hafifliğiyle diyetinizi, lezzetiyle ağzınızın tadını bozmayacak tatlı tariflerimizi hazırladık sizin için.
Ansızın tatlı krizi geldiğinde hızlıca hazır edip yiyebileceğiniz kadar pratik olanlar da, daha önce hiç denemediğiniz kadar farklı ve nefis olanlar da hep bir arada.
O zaman ne yapıyoruz? Bu tarifleri bir bir tarif defterlerimize geçiriyor ya da bu listeyi bir kenara kaydediyoruz.
Böylece canımız tatlı yemek istediğinde içlerinden birini seçip hızlıca hazırlayabiliyoruz. Daha da ne olsun zaten? 
Taze incirleri beklemeye gerek yok: Tarçınlı incir uyutması
Taze incirlerin çıkmasına henüz var ama kuru incirler dört mevsim bizimle! O zaman onları en hafifinden, en lezzetlisinden değerlendirmek de bizim elimizde. İncirleri sütün içinde güzellik uykusuna yatırıyoruz, ortaya çıkan sonuçla kendimizden geçiyoruz.
Kaşıklar hazırsa başlıyoruz: Tarçınlı incir uyutması tarifi
Şekersiz, unsuz bir güzel: Muzlu chia puding
Tatlı yapmak için bardaklar dolusu rafine şeker kullanmak şart değil ya! Tatlılığını bal ve muzdan alan, besleyiciliğini chia tohumuna borçlu olan, aromasını vanilya özütüyle güçlendiren bu puding en lezzetli kanıtımız.
Onu çok seveceksiniz, öyle de iddialıyız: Muzlu chia puding tarifi
Bu yazın en gözde ismi olacak: Karadutlu, yoğurtlu buz
Yaza bir kala, sıcaklar henüz bunaltmaya başlamadan önce öğrenmeli bu tarifi. Koca bir yaz boyunca zaten ağır tatlılar yemek istemeyeceksiniz muhtemelen, tam da bu yüzden hafif ve serin lezzetler hazırlamayı bilmeli.
Yok böyle bi' güzellik: Karadutlu, yoğurtlu buz tarifi
Onu hiç böyle görmediniz: Chia tohumlu şekersiz sütlaç
Pirinç kullanarak hazırlamaya alışık olduğumuz o sütlaçlar var ya... İşte artık diyetteyken de onun lezzetinden mahrum kalmayacaksınız, chia tohumundan destek alıp enfes bir sütlaç hazırlayacaksınız.
Bu tarif yeni favoriniz olacak: Chia tohumlu şekersiz sütlaç tarifi
Canınız şöyle bol bol kek yemek isterse: Kakaolu şekersiz kek
Sadece sütlü tatlılar hafiftir gibi bir düşünceniz varsa büyük yanılıyorsunuz, bizden söylemesi. Sağlık dolu malzemeleri bir araya getirdikten sonra en hafifinden bir kek bile yapılır.
Bakınız, yaptık, oldu: Kakaolu şekersiz kek tarifi
Ağzınızı tatlandırmakla kalmayın açlığınızı da bastırın: Kayısılı yulaf topları
Hem hafif, hem pratik hem de doyurucu bir tatlıya kim hayır diyebilir ki? Pişirme uğraşı bile olmayan bu tatlı, sadece 20 dakikanızı alacak, ağzınızı tatlandırırken açlığınızı da bastıracak.
Rüyalar gerçek oluyor: Kayısılı yulaf topları tarifi
Burada şekere yer yok: Üç malzemeli dondurma
En hafif, en diyet dostu dondurmayla karşınızdayız şimdi de! İçinde rafine şekerden eser bile yok, bol bol sağlık, bol bol lezzet var. E hadi o zaman buyursunlar...
Şöyle ferah ferah: Üç malzemeli dondurma tarifi
Daha izlerken mutfağa koşmak isteyeceksiniz: Şekersiz mozaik pasta
Başından beri söylüyoruz, isteyince hafifletemeyeceğimiz, daha sağlıklı bir hale getiremeyeceğimiz tarif yok aslında. Baksanıza, çocukluk aşkımız mozaik pasta bile forma girmenize destek olacak hale geldi.
Sizi tatlısız bırakmamaya adeta yemin etti: Şekersiz mozaik pasta tarifi
Ah o kokusu: Çilekli sorbe
Taptaze çilekler tezgahlardaki yerini alalı bir süre oluyor. Fiyatı başlarda el yaksa da şimdilerde yavaş yavaş daha uygun hale gelmeye de başladı. O zaman durmak yok...
Sorbe yapmak var: Çilekli sorbe tarifi
Kendinizi şımartın, konuklarınızı şaşırtın: Peynir eşliğinde ızgara meyve
Farklı ama hafif bir tatlı arayışınızda en büyük destekçiniz olacak, mutfağınıza yepyeni bir soluk getirecek bir tarifte sıra. Özellikle karamelize olmuş lezzetlere bayılanlara şiddetle tavsiye ediyor, farklı meyvelerle hazırlayabileceğinizi de hatırlatmadan edemiyoruz.
Afiyet, bal, şeker oluyor: Peynir eşliğinde ızgara meyve tarifi
Sizden Gelenler bonusu: Avokado kakao mousse
Artık bilmeyen kalmadı, Sizden Gelenler köşemizde bize gönderdiğiniz enfes tariflerinizi paylaşıyor, lezzetlerinizi binlerce kişiye ulaştırıyoruz.
Samet Güneş de bizimle hafif mi hafif, kolay mı kolay tatlı tarifini paylaşmış, canımız tatlı istediğinde hızlıca yapabileceğimiz, en sağlıklı ve en lezzetli alternatiflerden birine imza atmış.
Efsane olmuş efsane: Avokado kakao mousse tarifi
Ellerine, emeğine sağlık Samet, çok teşekkür ederiz! :)
Yorumlar
0