Yemek Yemek İşkenceye Dönüşmesin: Damak Yarasına Ne İyi Gelir?

• Damak yarası neden olur?

Yaygın olarak görülen sağlık sorunlardan biri olan damak yarasının oluşmasına neden olan birçok farklı neden var aslında. Bunlar arasında en çok bilinenler ve "Damak yarası neden olur?" sorusuna yanıt olanlar ise şöyle:

• Yüksek ateş
• Mikrobiyal hastalıklar
• Ağız enfeksiyonları
• Mide problemleri
• Çok sıcak tüketilen yiyecek ve içecekler
• Diş eti enfeksiyonları
• Ağız içi iltihaplanmaları
• Aşırı stres

• Damak yarasının belirtileri nelerdir?

Peki sizde tam olarak damak yarası olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz dersiniz? Aşağıdaki belirtilerden birkaçı ya da hepsi sizde de varsa damak yarasına sahip olma ihtimaliniz oldukça yüksek demektir. Böyle bir durumda tabii ki ilk desteği doğal yöntemlerden değil doğrudan doktorunuzdan almalı, doktorunuzun önerileri doğrultusunda hareket etmelisiniz diyelim ve damak yarasının belirtilerini şöyle sıralayalım:

• Damakta sancılı ağrı
• Yemek yerken ya da bir şeyler içerken hissedilen rahatsızlık
• Özellikle çok sıcak ya da soğuk yerken/içerken ağrı hissetme
• Damakta şişlik
• Damakta renk değişimi (beyazlaşma ya da kızarma)
• Ağzı rahat açamama
• Bilinen başka bir sebep yokken ateşin yükselmesi

• Damak yarasına ne iyi gelir?

Gelelim belki de en önemli kısma, yani damak yarasına ne iyi gelir sorusuna. Eğer sizde ya da bir yakınızda damak yarasının oluştuğunu düşünüyor, rahat yemek yiyememekten, bir şeyler içememekten, daha da önemlisi sancı çekmekten şikayet ediyorsanız yukarıda da söylediğimiz gibi öncelikle hiç vakit kaybetmeden doktorunuzun yolunu tutmalı ve onun uygun gördüğü tedaviye başlamalısınız. Bu süre içinde hemen aşağıda sizi bekleyen ve damak yarasına iyi gelen doğal yöntemlerden de destek alabilirsiniz. Ancak bu yöntemleri de uygulamadan önce doktorunuzdan onay almayı unutmayın deriz. Buyursunlar, karşınızda damak yarasına iyi gelen yöntemler:

• Aloe vera

Aloe vera, bildiğiniz gibi oldukça güçlü antioksidan özelliklere sahip. Hatta bu özellikleri sayesinde vücuda tepeden tırnağa fayda sağlamayı da ihmal etmiyor. İşte o özelliği damak yarası konusunda da yardıma koşuyor ve evde yetiştirdiğiniz aloe vera bitkinizden bu konuda gönül rahatlığıyla faydalanabiliyorsunuz.

Aloe vera yaprağının içindeki jelimsi yapıyı bir kaşık yardımıyla bir bardağın içine alın, Üzerine ılık su ilave edip güzelce karıştırın ve bu karışım ile her gün gargara yapın. Birkaç gün içinde damak yaranızdan kurtulduğunuzu fark edeceksiniz.

• Tuzlu su

Aloe veradan çok daha yaygın olan ve hemen her türlü ağız içi sorununda desteğe koşan tuzlu su, yine yanımızda! Evinizde aloe vera yoksa ya da daha kolay bir yöntem uygulamak isterseniz hemen bir su bardağı suyun içine 1 çay kaşığı kadar tuz atın ve karıştırın. Bu suyla bol bol gargara yapın. İşte bu kadar!

• Sirke

Gargara yapmak için kullanabileceğiniz bir başka destekçi de sirke. Üzüm ya da elma fark etmez, evinizde bulunan sirkeden bir yemek kaşığı kadar bardağa alın, üzerine su doldurup bu karışımla gargara yapın. Ancak baştan uyaralım, bu yöntemlerden yalnızca bir tanesini seçip uygulamaya devam etmeli, her seferinde farklı bir gargara hazırlamamalısınız.

• Limon suyu

Hem antibakteriyel hem de antioksidan özellikleri yüksek yardımcılarımızdan biri de tabii ki limon. sirke ile yarışacak güçteki bu özellikleri sayesinde o da damak yarasına iyi geliyor, ağzı ferahlatıyor. Bakterileri yok ettiği için uzun süreli bir rahatlık sağlıyor. Bu özelliğinden faydalanmak için az miktarda bir limonu taze taze sıkıp suyunu çıkarın ve normal içme suyu ile karıştırarak gargara yapın. İşte bu kadar kolay.

• Buz

Sancılı damak yarasına kısa süreli çözüm arıyor, o sancıdan hızla kurtulmak istiyorsanız buz da iyi bir destekçi olacaktır. Buzluktan çıkardığınız temiz bir parça buzu ağzınıza atın ve damağınıza bol bol değecek şekilde eriyene dek gezdirin. Sancınız hafifleyecektir.

• Sumak suyu

Sumak da antioksidan özellikleri yüksek bir baharat olduğu için bu sorunda size destek olmaya hazır. Evde toz sumak baharatınız varsa, onu da bir bardak suyun içine atıp karıştırarak gargara yapabilirsiniz. Sumak suyu, sadece damak yarasına değil tüm ağız içi yaralarına iyi gelir, aklınızda bulunsun.