Beslenme çantasına ne koyacağınıza karar vermek bazen sandviçi hazırlamaktan daha uzun sürebiliyor. Tam da böyle günlere uygun beslenme için sandviç tarifleri, hem kolay taşınabilen hem de farklı malzemelerle çeşitlendirilebilen en pratik seçeneklerden biri. Peynirli ve yumurtalı klasiklerden tavuklu, sebzeli ve daha doyurucu alternatiflere kadar pek çok sandviç, sabah kısa sürede hazırlanıp okula ya da işe götürülebilir.
Hemen aşağıda okul beslenmesi için sandviç tarifleri, çocukların beslenme çantasına uygun fikirler ve yetişkinlerin yanına alabileceği pratik seçenekleri bir araya getirdik. Evde bulunan malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz, ekmeği ve iç harcı değiştirerek her güne farklı bir lezzet katabileceğiniz sandviçler arıyorsanız doğru yerdesiniz. Şimdi beslenme çantasını hem pratik hem de iştah açıcı hale getirecek tarifleri bir bir sıralamaya başlayalım. Buyursunlar...
Haşlanmış patates ve yumurtanın nefis bir sosla buluştuğu bu sandviç, beslenme çantası için hem pratik hem de doyurucu bir seçenek. Önceden hazırlayıp buzdolabında bekletebilir, sabah yalnızca ekmeklerin arasına paylaştırabilirsiniz. Özellikle yumurtalı tarifleri taşırken sandviçi serin tutacak bir beslenme çantası kullanmanız da iyi olacaktır.
Tarifi için: Patatesli yumurtalı sandviç tarifi
Süzme peynir, kuru nane ve salatalıkla hazırlanan peynirli bazlama sandviç sadece birkaç dakikada hazır oluyor. Üstelik içerisinde keskin kokulu malzemeler bulunmadığı için okula ya da işe götürmek için de, yediklerinde çok seçici olan çocuklar için de ideal.
Tarifi için: Peynirli bazlama sandviç tarifi
Beslenme çantasına rahatça ve bol bol sığacak minik sandviçler hazırlamak isterseniz bu tarif tam size göre. Ev yapımı yumuşacık mini ekmeklerin arasını peynir, marul ve domatesle dolduruyoruz. Domatesin ekmeği fazla ıslatmaması için hazırlarken fazla suyunu ve çekirdekli kısmını alabilir, malzemeleri çocuğunuzun damak tadına göre çeşitlendirebilirsiniz.
Tarifi için: Mini sandviç tarifi
Yumurta, peynir ve bolca yeşilliği aynı sandviçte buluşturan oldukça doyurucu bir seçenekle devam ediyoruz. Tarifin içinde taze soğan da bulunuyor ancak okula ya da işe götürecekseniz koku yapmaması için taze soğanı kullanmadan hazırlayabilirsiniz.
Tarifi için: Çırpılmış yumurtalı sandviç tarifi
Sucuk, sosis, salam, hellim ve kaşar derken bu sandviçin içinde gerçekten yok yok. Daha bol malzemeli ve tok tutacak bir beslenme alternatifi arayanlar için güzel bir seçenek olabilir. Tabii ki malzemeleri evdeki malzemelerinize ve damak tadınıza göre de çeşitlendirebilirsiniz. Domatesin fazla suyunu almak da ekmeğin zamanla yumuşamasının önüne geçmeye yardımcı olur, aklınızda olsun.
Tarifi için: Karışık sandviç tarifi
“Beslenme çantasına bugün ne koysam?” sorusuna doğrudan cevap veren tariflerden biriyle devam ediyoruz. Sandviç ekmeğinin arasına kaşar, salam, domates ve salatalık geliyor, yanına ekleyeceğiniz meyve ve küçük atıştırmalıklarla da tam bir beslenme kutusuna dönüşüyor.
Tarifi için: Beslenme kutusu tarifi
Domatesi sandviçin yardımcı oyuncusu olmaktan çıkarıp başrole aldığımız ferah bir tarif o. Marine edilmiş domates dilimleri, mayonez ve kızarmış ekmek bir araya geliyor. Tarifte ekmekler sarımsakla aromalandırılıyor ancak işe ya da okula götürecekseniz koku yapmaması için sarımsağı kullanmadan hazırlamanızı öneririz.
Tarifi için: Domatesli sandviç tarifi
Beslenme çantasındaki sandviçi doğrudan öğle yemeğine çevirmek isteyenleri buraya alalım. Misket köfteler, cheddar peyniri, turşu ve soslarla hazırlanan bu sandviç tek başına oldukça doyurucu. İşe ya da okula götürecekseniz tarifteki soğanı kullanmamak daha iyi bir seçenek olacaktır tabii, bizden hatırlatması.
Tarifi için: Köfteli sandviç tarifi
Proteinli ve doyurucu bir sandviç arıyorsanız tavuklu sandviç, öğle yemeği olarak tercih edilebilecek seçeneklerden biri. Marine edilip tavada pişirilen tavukları marul, mısır, turşu ve yoğurtlu mayonezli sosla tamamlıyoruz. Yalnız tavuk da bekletilmesi riskli gıdalardan olduğundan mutlaka düzgün şekilde saklandığından da emin olmanız gerekiyor, aman diyelim.
Tarifi için: Tavuklu sandviç tarifi
Kıymalı harcı ve ev yapımı pita ekmeğiyle bu sandviç, klasik bir atıştırmalıktan çok tam bir öğle yemeği gibi. Oldukça doyurucu olan tarifte soğan ve sarımsak da bulunuyor. Okula ya da işe götürürken özellikle çiğ soğanı çıkarmanızı, dilerseniz harçtaki soğan ve sarımsak miktarını da azaltmanızı ya da onları da tamamen çıkarmanızı öneririz.
Tarifi için: Kıymalı sandviç tarifi
Izgara tavuk, pesto soslu salata ve hindi fümenin aynı ekmek arasında buluştuğu bu tarif, öğle yemeği yerine geçebilecek kadar zengin. Özellikle gün içinde uzun süre tok tutacak bir sandviç arayanlar için güzel bir alternatif. Salatasında yer alan soğanı yine beslenme çantasına koyarken çıkarmanız koku açısından çok daha iyi olacaktır tabii.
Tarifi için: Tavuklu ve pesto salatalı sandviç tarifi
Et kullanmadan da doyurucu ve renkli bir sandviç hazırlanabileceğinin en güzel örneklerinden biri. Izgara sebzeler, yoğurtlu sos, parmesan ve lütenitsa ile kat kat lezzetli oluyor. Yalnız dikkat, yoğurtlu sos kullandığınız için özellikle sıcak havalarda sandviçi uzun süre oda sıcaklığında bekletmemeye dikkat edin.
Tarifi için: Izgara sebzeli ve yoğurtlu sandviç tarifi
Domates, mozzarella ve fesleğen üçlüsüyle hazırlanan bu sandviç hem hafif hem de iştah açıcı. Balzamik sirke ve zeytinyağı da lezzetine küçük ama etkili bir dokunuş yapıyor. Beslenme çantasına koyarken domateslerin fazla suyunu süzerseniz ekmeğin yumuşamasını azaltabilirsiniz.
Tarifi için: Mozzarella ve domatesli sandviç tarifi
Sandviç ekmeği yerine yumuşacık bir açma kullanınca beslenme çantası da bir anda çok daha eğlenceli hale geliyor. Sürülebilir peynir, hindi füme, kaşar, domates ve roka ile hazırlanan bu tarif hem okula hem de ofise götürmek için uygun.
Tarifi için: Havalı açma tarifi
Listedeki sandviçlerin ekmeğini de evde hazırlamak isteyenleri unutmadık. Sütlü ve yumuşacık hamuruyla hazırlanan bu sandviç ekmeklerini önceden pişirip saklayabilir, hafta boyunca farklı iç malzemelerle değerlendirebilirsiniz. Mis.
Tarifi için: Sandviç ekmeği tarifi
EDİTOR
Yemek.com Ürün İçerikleri Yöneticisi // Üniversite yıllarında gazeteciliğe olan merakıyla başlayan editörlük yolculuğu, çeşitli dergi ve içerik sitesinin ardından Yemek.com'da devam ediyor.
Yorumlar
0Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!