Hem kahvaltı da hem yaklaşan ramazan dolayısıyla sahurda yapmalık pratik ve doyurucu bir tarif: Yumurtalı ekmek.
Yumurtalı Ekmek Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
350/kcal
1 adet için;
6 gram protein
16 gram karbonhidrat
31 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
2 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
5 dakika
Yumurtalı Ekmek Tarifi İçin Malzemeler
1 adet
yumurta
2 dilim
ekmek
1 çimdik
tuz
2 yemek kaşığı
süt
1/2 çay bardağı
sıvı yağ (kızartmak için)
Yumurtalı Ekmek Tarifi Nasıl Yapılır?
Yumurta, süt, tuz bir kapta karıştırılır.
Tavada sıvı yağ ısıtılır. Ekmekler yumurtalı karışıma bulanıp arkalı önlü olarak yağda kızartılır.
İsteğe göre üzerine labne sürülür, bal ve orman meyveleri ile servis edilir.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!