Hem fit hem lezzetli bir kurabiye tarifi geldi. Çikolata ve portakal aromalı yulaflı fit kurabiyeyi hazırlamak da çok kolay.
Yulaflı Fit Kurabiye Kalorisi Ne Kadar:
1 adet için
70/kcal
1 adet için;
2 gram protein
8 gram karbonhidrat
4 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
35 adet orta boy
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
12 dakika
Yulaflı Fit Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler
2 adet
yumurta
350 gram
yulaf (ince öğütülmüş)
1/2 çay bardağı
süt
100 gram
tam buğday unu
60 gram
Hindistan cevizi yağı
1 çay bardağı
esmer şeker
1 paket
kabartma tozu
1 paket
vanilya
1 çay bardağı
bitter çikolata
1 adet
portakal kabuğu rendesi
Yulaflı Fit Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır?
Tüm malzemeleri bir kaba alıyoruz.
Yoğurup yaklaşık 2 saat buzdolabında bekletiyoruz.
Yuvarlaklar yapıp önceden ısıtılmış 160 derecelik fırında 12 dakika kadar pişiriyoruz. Yulaflı fit kurabiye hazır. Afiyet olsun.
Yulaflı Fit Kurabiye Tarifinin Pişirme Önerisi
Üzeri ve altını kontrol edelim, hafif kızardığından fırından çıkaralım.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!