Diyete Uygun:

Yulaf Lapası Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Vücudunu arındırmak isteyenler için çok uygun bir tarif. Besleyici, doyurucu ve diyetik yulaf lapası tarifi karşınızda.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için190/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

12 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler

  • 3yemek kaşığıyulaf
  • 1su bardağısu
  • 1yemek kaşığıtoz tarçın
  • 3adetdoğranmış hurma
  • 0.5avuçleblebi

Yulaf Lapası Tarifinin Püf Noktası

Ölçülere dikkat edilmeli.

Yulaf Lapası Tarifinin Pişirme Önerisi

Katılığına dikkat edin. Eğer hemen tüketecekseniz tam katı olana kadar pişirin. Buzdolabında bekletip 4-12 saat sonra tüketecekseniz biraz sulu bırakın.

Yulaf Lapası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. 3 yemek kaşığı yulaf ve 1 bardak su katı kıvam alana dek pişirilir.
  2. Üzerine tarçın ve ya Hindistan cevizi serpilir, doğranmış hurma ve leblebiler üzerine konulur.
  3. Buzdolabında 4-12 saat bekletilip tüketilebilir.
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Yulaf Lapası Tarifinin Servis Önerisi

Üzerine Hindistan cevizi ve tarçın koyabilirsiniz, ceviz, badem, hurma gibi şeylerle tatlandırabilirsiniz.



Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?