Doyurucu ve Enfes:

Chialı Smoothie Bowl Tarifi

Doyurucu ve Enfes:

Chialı Smoothie Bowl Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
ranaferah
ranaferah
1 takipçi1 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
Yasemin Gürsürer
Mayıs 28, 2015
5 dakika
4
Neşe Ümit Tan
Ekim 14
5 dakika
YENİ
4.5
Sütaş
Ekim 22
15 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Nisan 26, 2019
20 dakika

Sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı arayışındaysanız veya tatlı krizlerinizi düşük kalorili atlatmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Chialı smoothie bowl tarifi için sizi mutfağa alalım.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

3 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

1 dakika

Chialı Smoothie Bowl Tarifi İçin Malzemeler

  • 1/2 adetdondurulmuş muz
  • 8 adetyaban mersini
  • 1 küçük kasedondurulmuş çilek
  • 1 yemek kaşığıchia tohumu
  • 2-3 yemek kaşığıbadem sütü

Chialı Smoothie Bowl Tarifinin Püf Noktası

Çilekler kesilmiş halde dondurucuya atılmalı.

Chialı Smoothie Bowl Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Dondurulmuş muz, yaban mersini ve bir küçük kase dondurulmuş çilekleri mutfak robotunun içine koyalım.

  2. 2-3 yemek kaşığı badem sütü (soya sütü veya Hindistan cevizi sütü de olabilir) ekleyelim.

  3. Malzemeleri robotta çektirelim. Yoğurt gibi katı bir kıvamı olacaktır.

  4. Kaseye aldıktan sonra üzerini chia tohumu ve yaban mersini ile süsleyelim. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?