A vitamini açısından en zengin sebzelerden biri olan havucun faydaları saymakla bitmez. A vitamini deposu olan havuç aynı zamanda, K, C, B, B6 ve E gibi diğer önemli vitaminleri de bol miktarda içermektedir. Mineral bakımından da incelendiğinde folik asit, bakır, magnezyum, kalsiyum, potasyum, protein, fosfor, çinko ve sodyum gibi minerallere sahip olduğu görülmektedir. Üstelik, vitamin ve mineral bombası olan bu sebzeyi, neredeyse bütün çocuklar sever. Tavuk suyuyla besin değeri daha da zenginleşen bu çorbayı tüm ailenin severek içeceğini garanti ediyoruz. Şimdiden, afiyet olsun!
Yorumlar