Muz ve Kakaonun Uyumu:

Smoothie Kasesi Tarifi

Muz ve Kakaonun Uyumu:

Smoothie Kasesi Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Alara Kerimler
Alara Kerimler
0 takipçi1 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
Gökçen Mutaf
Ocak 29, 2018
20 dakika
4.5
Gökçen Mutaf
Şubat 13
5 dakika
4.5
Cemre Özgüzel
Şubat 10
20 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Eylül 9, 2014
8 dakika

Herkese selam! Evlerimizde olduğumuz bu süreci sağlıklı beslenerek değerlendirmeye ne dersiniz? Havaların da ısınmaya başladığını düşünürsek, koca bir kase smoothie hüpleterek hem sağlıklı beslenebilir hem de keyif yapabilirsiniz. Üstelik çocuklarınıza da besleyici bir alternatif olarak sunabilir, beslenmelerini çeşitlendirebilirsiniz. Deneyince vazgeçilmezleriniz arasına ekleyeceğiniz enfes smoothie kasesi tarifi için sizi mutfağa alalım!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Smoothie Kasesi Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adetmuz
  • 6 yemek kaşığısüzme yoğurt
  • 2 yemek kaşığıkakao
  • 6 yemek kaşığıgranola
  • 2 tatlı kaşığıfıstık ezmesi (şeker ilavesiz)
  • 2 küçük parçabitter çikolata

Smoothie Kasesi Tarifinin Püf Noktası

Katı formda ve daha az ekşi olan süzme ya da proteinli yoğurtlar ile daha lezzetli bir smoothie yapabilirsiniz. Muzlarınız olgun değilse bal ekleyebilirsiniz.

Smoothie Kasesi Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. 2 adet muzu dilimleyip buzlukta bekletin. Dilerseniz 5-6 saat önceden yapabilir, dilerseniz her zaman hazırda bulundurabilirsiniz.

  2. Donmaya başlayan muzları buzluktan alıp kakao ve yoğurt ile rondodan geçirin.

  3. Granola, fıstık ezmesi, rende bitter çikolata veya çiğ kuruyemişler ekleyip servis edin. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?