Vegan Bir Lezzet:

Şekersiz Glutensiz Bar Tarifi


Özellikle kaju kremasıyla, altındaki kakaolu tabanın nasıl birbirine yakıştığını size tattırabilmek isterdim. Glutensiz, rafine şekersiz ve vegan bu barları ben her tatlı krizimde yapıyorum. Çabucak oluyor zaten. Deneyen herkese şimdiden afiyet olsun.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Şekersiz Glutensiz Bar Tarifi İçin Malzemeler

Tabanı için:

  • 1su bardağıceviz(badem de kullanabilirsiniz)
  • 8-9adethurma
  • 1yemek kaşığıhindistan cevizi yağı
  • 2yemek kaşığıkakao

Dolgusu için:

  • 1,5su bardağıkaju(suda bekletilmiş)
  • 2-3yemek kaşığıagave şurubu(vegan değilseniz bal da olur)
  • 1yemek kaşığıhindistan cevizi yağı

Üzeri için:

  • 1kaseşekersiz çikolata(parçaları)
KALORİ428/kcal*1 porsiyon için

Şekersiz Glutensiz Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tabanı yapmakla başlıyoruz. Hurmaları suda bekletip yumuşamalarını sağlıyoruz. Cevizleri rondodan geçirip toz haline getiriyoruz
  2. Kabuklarını soyduğumuz ve çekirdeğini çıkardığımız hurmaları, kakaoyu ve Hindistan cevizi yağını da rondoya ekleyip iyice karıştırıyoruz.
  3. Yağlı kağıt serdiğimiz bir kaba tabanı bastırıp sıkıştırarak yerleştiriyoruz. Kremasını yapana kadar buzlukta bekletiyoruz.
  4. Önceden suda bekletip yumuşattığımız kajuları rondaya atıp krema haline gelinceye kadar çekiyoruz.
  5. Üzerine Hindistan cevizi yağı ve tartlandırıcımızı ekleyip tekrar pürüzsüz olana kadar kremayı karıştırıyoruz. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

Yescooks
Farklı yemek tarifleri, değişik tatlar, içeriği temiz tarifler... Videolu tarifl...
Devamını okuyun
0takipçi54 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?