Masum Atıştırmalık:

Rafine Şekersiz Fit Toplar Tarifi


Bundan sonra en sevdiğiniz atıştırmalık olacak. Rafine şekersiz fit toplar masumluğuyla kalbinizi çalmaya geldi. Buyursunlar.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Rafine Şekersiz Fit Toplar Tarifi İçin Malzemeler

  • 2adetolgun muz
  • 1yemek kaşığıchia tohumu
  • 1yemek kaşığıkaradut özü
  • 1,5su bardağıyulaf ezmesi
  • 1avuçkuru üzüm
  • 1paketbitter çikolata
  • 1tatlı kaşığıöğütülmüş fındık
KALORİ147/kcal*1 porsiyon için

Rafine Şekersiz Fit Toplar Tarifinin Püf Noktası

Evde ne varsa içine katabileceğiniz aşırı lezzetli atıştırmalık. İçerisinde yumurta, un bulunmadığından kolay bayatlamayacaktır.

Rafine Şekersiz Fit Toplar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Muzları derin bir kapta çatal yardımıyla püre haline getirelim.
  2. Chia tohumunu su bardağına alıp, suyunu ekleyip jöleleşmesine izin verip muzlara katalım. Tüm malzemeyi ekleyerek karıştıralım.
  3. Elinizde ya da kalıpta şekil vererek fırın tepsisine dizelim. 170 c fırında 15-20 dakika kızarmaya başlaması yeterli olacaktır.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Nur Yavuz
📝Sağlıklı tarifler Healthy & Whole Calorie Food Recipes 🍴 🏞 Trabzon Güzel tar...
Devamını okuyun
0takipçi24 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?