Çok Lezzetli Bol Proteinli:

Pratik Humus Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Yapımı kolay, çok lezzetli bol proteinli, sağlıklı, diyette olanların bile tüketeceği bir lezzet kendisi... Pratik humus tarifi için mutfağa alalım sizi.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Pratik Humus Tarifi İçin Malzemeler

Humus için:

  • 2su bardağıhaşlanmış nohut(kabukları soyulmuş)
  • 2dişsarımsak
  • 2yemek kaşığılimon suyu
  • 1/2su bardağıtahin
  • 3yemek kaşığısoğuk su
  • 4yemek kaşığızeytinyağı
  • 3yemek kaşığılimon suyu
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkimyon

Üzerine:

  • 1tutammaydanoz
  • 1yemek kaşığızeytinyağı
  • 1tutamkırmızı toz biber

Pratik Humus Tarifinin Püf Noktası

Sarımsağı zeytinyağindan bekletin, sebebi zeytinyağı sarımsağın keskin kokusunu alır. Ayrıca; pürüzsüz kıvamı için nohutların kabuğunu soyun.

Pratik Humus Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle 2 diş sarımsağı rendeleyip 4 yemek kaşığı zeytinyağının içinde bekletelim.
  2. Nohutların kabuğunu soyup robottan geçirelim. Daha bütün malzemeleri ekleyip robottan geçirelim.
  3. Damak tadınıza göre limon ya da tuzu azaltıp yada çoğaltabilirsiniz. Eğer katı olursa biraz daha soğuk su ilave edebilirsiniz.
  4. Çok cıvık ta olmayacak, katıda...
  5. Üzerine de zeytin yağı ve kırmızı toz biberi biraz ocakta kızdırıp üzerine döküyoruz.
  6. En sonda üzerine maydanozu serpiyoruz.
  7. Bu kadar basit. İster kaşık kaşık, ister ekmekle yiyebileceğiniz hafif ve lezzetli bir tarif. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Hatice ÜNAL
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Lezzetli ve pratik tarifler için t...
Devamını okuyun
0takipçi67 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?