Pembe Smoothie Tarifi

Pembe Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

Smoothie İçin:

• 5 yemek kaşığı yoğurt
• 3 yemek kaşığı yulaf
• 1 çay kaşığı pancar tozu
• 1 tatlı kaşığı chia tohumu
• 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi rendesi
• 1 çay bardağı dondurulmuş vişne
• 1/2 adet dondurulmuş muz
• 3 adet dondurulmuş çilek

Üzeri İçin:

• 3 yemek kaşığı pirinç patlağı
• 1 yemek kaşığı kurt üzümü