Sağlıklı Kahvaltılık:

Ananaslı Yulaf Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Sağlıklı bir kahvaltılık arıyorsanız ananaslı yulaf tam size göre. Hem besleyici hem tok tutan bu tarif çok da pratik.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

3 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Ananaslı Yulaf Tarifi İçin Malzemeler

  • 1dilimananas (1 dilim)
  • 3yemek kaşığıyulaf
  • 3yemek kaşığıyoğurt
  • 5adetbadem içi
KALORİ202/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Ananaslı Yulaf Tarifinin Püf Noktası

Ev yoğurdu ile daha sağlıklı tüketebilirsiniz.

Ananaslı Yulaf Tarifinin Pişirme Önerisi

Pişirmeden yulafı tüketmek yulafın midenizde şişerek tokluk hissi yaratmasını sağlar.

Ananaslı Yulaf Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bir kaseye 3 yemek kaşığı yoğurt, üzerine 3 yemek kaşığı yulaf ekliyoruz.
  2. Daha sonra 1 yuvarlak dilim ananası içine doğruyoruz.
  3. En son 5 adet badem içini ekliyoruz ve sağlıklı kahvaltımız hazır.

Ananaslı Yulaf Tarifinin Servis Önerisi

Hemen tüketilmesi.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Özge Alkan
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
0takipçi1 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?