Vegan Lezzet:

Nohutlu Kinoalı Salata Tarifi

Vegan Lezzet:

Nohutlu Kinoalı Salata Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
gurmefoodbox
Hem Sağlıklı Hem Lezzetli🥑🍍🥥🥝🍇
gurmefoodbox
9429 takipçi115 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
Yasemin Gürsürer
Kasım 11
20 dakika
4.5
İpek Erdoğan
Ocak 6, 2017
15 dakika
YENİ
5
Sütaş
Kasım 26
15 dakika
4.5
Yasemin Gürsürer
Haziran 17, 2014
10 dakika

Hem vegan hem leziz olan enfes bir salata tarifimiz var! Nohutlu kinoalı salata tarifi ile tadına doyamayacağınız, rengarenk enfes bir salata kendisi. Malzemeler hazırsa eğer sizleri mutfağa kadar alalım.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Nohutlu Kinoalı Salata Tarifi İçin Malzemeler

    Sosu için:

  • 1 adetolgun avokado
  • 1/2 çay bardağıtahin
  • 1 adetlimon suyu
  • 1/2 adetmandalina suyu
  • 1 çay kaşığıtuz
  • 1 tatlı kaşığısarımsak tozu
  • 1 yemek kaşığızeytinyağı

    Sebzeler için:

  • 1 adetkabak
  • 1 adethavuç
  • 1/2 adethaşlanmış mısır
  • 1 kasehaşlanmış nohut
  • 3 parçahaşlanmış brokoli
  • 2 adetturp
  • 1 avuçkırmızı lahana
  • 1/2 su bardağıhaşlanmış kinoa
  • 1/2 demetroka

Nohutlu Kinoalı Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Rokayı iri parçalar halinde doğrayalım ve tabağa yerleştirelim.

  2. Kabak ve havucu ben spiral doğrayıcımda yaptım, siz dilerseniz rende veya julyen yapabilirsiniz.

  3. Kinoa ve nohutu bir kapta karıştırıp çok az zeytinyağı ilavesi ile karıştırdım.

  4. Turpları minik daireler şeklinde doğradım.

  5. Resimde göründüğü gibi tüm malzemeleri birbirine karışmayacak şekilde yan yana dizdim.

  6. Sos için tüm malzemeleri rondoda karıştırdım. Salatayı servis edeceğim zaman sos ilave edip karıştırdım. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?