Vegan Lezzet:

Nohutlu Kinoalı Salata Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Hem vegan hem leziz olan enfes bir salata tarifimiz var! Nohutlu kinoalı salata tarifi ile tadına doyamayacağınız, rengarenk enfes bir salata kendisi. Malzemeler hazırsa eğer sizleri mutfağa kadar alalım.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için345/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Nohutlu Kinoalı Salata Tarifi İçin Malzemeler

Sosu için:

  • 1adetolgun avokado
  • 1/2çay bardağıtahin
  • 1adetlimon suyu
  • 1/2adetmandalina suyu
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1tatlı kaşığısarımsak tozu
  • 1yemek kaşığızeytinyağı

Sebzeler için:

  • 1adetkabak
  • 1adethavuç
  • 1/2adethaşlanmış mısır
  • 1kasehaşlanmış nohut
  • 3parçahaşlanmış brokoli
  • 2adetturp
  • 1avuçkırmızı lahana
  • 1/2su bardağıhaşlanmış kinoa
  • 1/2demetroka

Nohutlu Kinoalı Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Rokayı iri parçalar halinde doğrayalım ve tabağa yerleştirelim.
  2. Kabak ve havucu ben spiral doğrayıcımda yaptım, siz dilerseniz rende veya julyen yapabilirsiniz.
  3. Kinoa ve nohutu bir kapta karıştırıp çok az zeytinyağı ilavesi ile karıştırdım.
  4. Turpları minik daireler şeklinde doğradım.
  5. Resimde göründüğü gibi tüm malzemeleri birbirine karışmayacak şekilde yan yana dizdim.
  6. Sos için tüm malzemeleri rondoda karıştırdım. Salatayı servis edeceğim zaman sos ilave edip karıştırdım. Afiyet olsun.
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Pazartesi günleri kasap, Salı ve Çarşamba günleri sebze meyve, Cuma günleri kuru yemiş, Cumartesi günleri balık, Pazar günleri baharat siparişlerin için taptaze ve indirimli ürünler Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, tüm malzemelerin dakikalar içinde kapında!



Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?