Sağlıklı Başlangıç:

Muzlu Smoothie Bowl Tarifi

Sağlıklı Başlangıç:

Muzlu Smoothie Bowl Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Selin Yavuz
Selin Yavuz
0 takipçi2 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

YEMEK TARİFLERİ
5
3-2-1 Ölçüsüyle: Bayatlamayan Kabartma Tozlu Poğaça
Gökçen Mutaf
Ocak 31, 2018
•
15 dakika
YEMEK TARİFLERİ
4.5
Kahvaltıların En Sevileni: Pancake (Pankek)
Yasemin Gürsürer
Nisan 26, 2019
•
20 dakika
YEMEK TARİFLERİ
4.5
Hemen Hazır Olur, Afiyetle Yenir: Lalanga
Yasemin Gürsürer
Şubat 20
•
5 dakika
YEMEK TARİFLERİ
4.5
Sadece 20 Dakikada: Pofuduk Hamur Kızartması
Cemre Özgüzel
Nisan 5, 2018
•
10 dakika

Sağlıklı, uzun süre tok tutan, protein deposu bir tarif. Güne sağlıklı ve hafif başlamak isteyenler muzlu smoothie bowl tarifini çok sevecek.
 

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Tarifi Yazdır

Muzlu Smoothie Bowl Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kaseyoğurt
  • 2 yemek kaşığıyulaf
  • 1 adetmuz
  • 1 adetelma
  • 1 yemek kaşığıçilek reçeli(şekersiz)

Muzlu Smoothie Bowl Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle bir kaba yoğurt, yulaf ve yarıya bölünmüş muzu ekliyoruz.

  2. Yoğurdun az yağlı ve ev yapımı olmasına ya da doğal yoğurt ve çilek reçeli kullanımına dikkat ederseniz %100 sağlıklı bir kahvaltı yapmış olursunuz.

  3. Ardından blenderla tüm malzemeleri pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırıyoruz.(yaklaşık 60 saniye)

  4. Üzerini dilerseniz badem gibi kuru yemişlerle süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Yorumlar

0 yorum yapılmış
Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?