Sağlıklı, uzun süre tok tutan, protein deposu bir tarif. Güne sağlıklı ve hafif başlamak isteyenler muzlu smoothie bowl tarifini çok sevecek.
Yemek.com'da Ara
Tarif / Yazı Göndermek İçin
Üye Ol / Giriş Yap
Sağlıklı Başlangıç:
Muzlu Smoothie Bowl Tarifi
Sağlıklı Başlangıç:
Muzlu Smoothie Bowl Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0 takipçi2 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
KAÇ KİŞİLİK
1 kase
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Muzlu Smoothie Bowl Tarifi İçin Malzemeler
- 1 kaseyoğurt
- 2 yemek kaşığıyulaf
- 1 adetmuz
- 1 adetelma
- 1 yemek kaşığıçilek reçeli(şekersiz)
Muzlu Smoothie Bowl Tarifi Nasıl Yapılır?
Öncelikle bir kaba yoğurt, yulaf ve yarıya bölünmüş muzu ekliyoruz.
Yoğurdun az yağlı ve ev yapımı olmasına ya da doğal yoğurt ve çilek reçeli kullanımına dikkat ederseniz %100 sağlıklı bir kahvaltı yapmış olursunuz.
Ardından blenderla tüm malzemeleri pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırıyoruz.(yaklaşık 60 saniye)
Üzerini dilerseniz badem gibi kuru yemişlerle süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!
İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!
Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?