doktor öğretmen, sağlıklı beslenip sağlıklı tarifler uygulayan bir yemeksever.
Portakallı Diyet Kek Kalorisi Ne Kadar:219/kcal
1 porsiyon için;
5 gram protein
23 gram karbonhidrat
12 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve
ölçülere
göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı
tavsiye ederiz.
KAÇ KİŞİLİK
8 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
30 dakika
Portakallı Diyet Kek Tarifi İçin Malzemeler
2 adet
yumurta
1 su bardağı
portakal suyu
1 adet
portakal kabuğu rendesi
1 çay bardağı
sızma zeytinyağı
1 adet
kabartma tozu
2 su bardağı
tam buğday unu
1,5 su bardağı
dut kurusu (şeker yerine)
Portakallı Diyet Kek Tarifi Nasıl Yapılır?
Dut kurusu rondoda hiç pürüz kalmayacak şekilde çekilir .
Ardından yumurta ile köpük kıvamına gelene kadar mikserle çırpılır.
Mehrfam Tahiri
Naciye Yılmaz
burcubirlik
Neşe Ümit Tan