Uzun Süre Tok Tutar:

Kısır Tadında Kinoa Salatası Tarifi

Uzun Süre Tok Tutar:

Kısır Tadında Kinoa Salatası Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
mevyberry
Rafine şekersiz sağlıklı tarifler, farkli lezzetler, Smoothie-Smoothie Bowl..Dah ... Devamını okuyun
mevyberry
10519 takipçi55 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
Mengü Külahcı
Ocak 11, 2017
10 dakika
4.5
Neşe Ümit Tan
Ocak 20, 2020
15 dakika
YENİ
Vestel
Nisan 12
Filiz BadgeAdvertisement
4.5
Filiz Makarna
Mart 12, 2019
15 dakika

Rejimlerinizin en büyük destekçisi olacak bir besin, kinoa. Yüksek lifli yapısı, glutensiz oluşu, sindirim dostu olması ve daha pek çok faydası ile lezzeti de birleşince kinoa sofralarınızın baş tacı olmaya geliyor Üstelik tadının kısırdan hiçbir farkı da yok

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Kısır Tadında Kinoa Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağıkinoa
  • 4-5 adettaze soğan
  • 1 avuçmaydanoz
  • 1 avuçdereotu
  • 1 avuçnar
  • 7-8 adetcherry domates
  • 4-5 adetçilek
  • 1 yemek kaşığınar ekşisi
  • 1 tutamtuz
  • 1 adetlimon

Kısır Tadında Kinoa Salatası Tarifinin Püf Noktası

Kinoaları mutlaka suda bekletin, tadında acılık olmaması için bu işlem gereklidir.

Kısır Tadında Kinoa Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kinoalarımızı yıkamadan bir tencereye alıyoruz, üzerini geçecek kadar su ilave ediyoruz ve yarım saat kadar bekletiyoruz.

  2. Daha sonra kinoalarımızın suyunu süzüp, yıkayıp, aynı tencereye yeniden üzerini geçecek kadar su ekleyip 25 dakika kadar kinoalar çatlayana kadar orta ateşte haşlıyoruz.

  3. Bu sırada yeşilliklerimizi doğruyoruz. Çeri domateslerimizi ikiye bölüyor, kabaca çileklerimizi de doğruyoruz.

  4. Derin bir kaba suyu süzülen ve soğuyan kinoalarımızı, yeşilliklerimizi, domates ve çileklerimizi en sonunda da narlarımızı ekliyoruz.

  5. Nar ekşisini döküp, 1 adet limon sıktıktan sonra tuzumuzu da ilave edip iyice karıştırıyoruz. İşte bu kadar, afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?