Hem Leziz Hem Besleyici:

Kırmızı Lahana Salatası Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

İster sarımsaklı olsun, ister sarımsaksız yoğurtlu, kırmızı lahana salatası tarifi, kış mevsiminin favori salatalarından biri. Hem antioksidan kaynağı hem de enfes bu kırmızı lahana salatası tarifi için haydi sizi mutfağa alalım!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Kırmızı Lahana Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adet küçük boykırmızı lahana
  • 1su bardağıyoğurt
  • 2yemek kaşığızeytinyağı
  • 3adetceviz
  • 1çay kaşığıisot
  • 1çay kaşığıkaya tuzu
KALORİ285/kcal*1 porsiyon için

Kırmızı Lahana Salatası Tarifinin Püf Noktası

Lahanayı ovarsanız yemesi daha kolay olacaktır.

Kırmızı Lahana Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Mor lahanayı ince ince doğrayın. Tuzla 2-3 dakika ovun.
  2. Yoğurdun içine biraz tuz ekleyin, karıştırın. İsterseniz bu aşamadan küçük bir diş sarımsak dövüp içine ekleyebilirsiniz.
  3. Lahana ile yoğurdu iyice karıştırın. Servis tabağına koyup üzerine zeytinyağını gezdirin

Kırmızı Lahana Salatası Tarifinin Servis Önerisi

Cevizle servis edin.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Nagihan Ateş
Yıllarca birçok beslenme şekli denemiş ama hiçbirinden memnun kalmamış bir mağdu...
Devamını okuyun
0takipçi46 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?