https://yemek.com/tarif/ispanakli-yogurtlama/ | Ispanaklı Yoğurtlama Tarifi
Tam Mevsimi:

Ispanaklı Yoğurtlama Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Çıtır çıtır, demir deposu ıspanaklar kış malzemelerinin en sevilenlerinden. Körpecik halleriyle, yeşil yeşil renkleriyle iştah açmaya devam ediyorlar. Çok basit, çok pratik ve bir o kadar da lezzetli bir tarifimiz var. Ispanaklı yoğurtlama, isterseniz bir ana öğün, isterseniz de ana yemeğin yanına yancı olabilecek nefis bir güzellik. Malzemesi az, lezzeti ise oldukça fazla. Haydi şimdiden ellerinize sağlık olsun.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Ispanaklı Yoğurtlama Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetsoğan
  • 3yemek kaşığızeytinyağı
  • 500gramıspanak
  • 2dişsarımsak
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1kaseyoğurt

Üzeri için:

  • 1yemek kaşığıtereyağı
  • 1yemek kaşığıbiber salçası
  • 20gramceviz içi
KALORİ329/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Ispanaklı Yoğurtlama Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Soğanın kabuklarını soyun ve ince ince doğrayın. Bir tavaya aldığınız zeytinyağında pembeleşene dek kavurun.
  2. Kavurduğunuz soğanların üstüne yıkadığınız ve doğradığınız ıspanakları ekleyin ve ıspanaklar suyunu salıp tekrar çekene dek kavurun.
  3. Soğanlı ıspanaklarınız biraz ılıklaşınca üstlerine tuz serpin ve sarımsakları rendeledikten sonra yoğurdu da ekleyip güzelce karıştırın.
  4. Ayrı bir tavada erittiğiniz tereyağında salçayı kokusu çıkana dek kavurun ve yoğurtladığınız ıspanakların üstüne gezdirin.En üstünü de cevizle süsleyip servis edin.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Gökçen Mutaf
Anneannemin dediği gibi: Aklımda duracağına midemde dursun.
0takipçi843 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?