Süt ürünü, tahıl ve gluten içermeyen bu enfes ekmekçikler sofralarınıza çok yakışacak. Haydi sizi mutfağa alalım, gününüz glutensiz fit ekmek tarifinin lezzetiyle şenlensin.
Yemek.com'da Ara
Tarif / Yazı Göndermek İçin
Üye Ol / Giriş Yap
Lif Deposu:
Glutensiz Fit Ekmek Tarifi
Lif Deposu:
Glutensiz Fit Ekmek Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
glutensiz_viji
🎨Çölyaklı 🌾
Glutensiz sağlıklı tarifler 🤹🏻♀️🧸🪐
Ömür boyu sağlıklı beslenm ... Devamını okuyun
0 takipçi1 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
6 adet orta boy
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Glutensiz Fit Ekmek Tarifi İçin Malzemeler
- 3 adetyumurta
- 2 yemek kaşığızeytinyağı
- 1 büyük su bardağıkinoa unu
- 2 yemek kaşığıbadem unu
- 1-2 damlalimon suyu
- 1/2 çay kaşığıtuz
- 1 çay kaşığıkarbonat
- 1 yemek kaşığıchia tohumu
- 1 yemek kaşığımaya
Glutensiz Fit Ekmek Tarifinin Püf Noktası
Hamuru spatulayla karıştırarak hem ellerinizi temiz tutarsınız hem de malzeme israfı olmaz.
Glutensiz Fit Ekmek Tarifi Nasıl Yapılır?
Yumurtalardan birinin sarısını, üzerine sürmek için kenara ayırın. Kalan yumurtaları limon suyu ve tuz ile çırpın ki kokusu çıksın.
Tüm malzemeleri ilave edin, karbonat ekleyin.
Chia tohumu ve besin mayası (yoksa çökelek ya da dil peyniri rendesi) ekleyerek spatulayla karıştırın. Fırınınızı 170 dereceye ısıtın.
Sıvı yağa batırdığınız dondurma kaşığıyla hamurdan parçalar alın, top şeklinde yağlı kağıt serili tepsiye dizin.
Üzerine ayırdığınız yumurta sarısını 1 damla limonla karıştırıp sürün, isterseniz mavi haşhaş ya da susam serpin. Afiyet olsun.
Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!
İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!
Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?