Lif Deposu:

Glutensiz Fit Ekmek Tarifi


Süt ürünü, tahıl ve gluten içermeyen bu enfes ekmekçikler sofralarınıza çok yakışacak. Haydi sizi mutfağa alalım, gününüz glutensiz fit ekmek tarifinin lezzetiyle şenlensin.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

6 adet orta boy

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Glutensiz Fit Ekmek Tarifi İçin Malzemeler

  • 3adetyumurta
  • 2yemek kaşığızeytinyağı
  • 1büyük su bardağıkinoa unu
  • 2yemek kaşığıbadem unu
  • 1-2damlalimon suyu
  • 1/2çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkarbonat
  • 1yemek kaşığıchia tohumu
  • 1yemek kaşığımaya

Glutensiz Fit Ekmek Tarifinin Püf Noktası

Hamuru spatulayla karıştırarak hem ellerinizi temiz tutarsınız hem de malzeme israfı olmaz.

Glutensiz Fit Ekmek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yumurtalardan birinin sarısını, üzerine sürmek için kenara ayırın. Kalan yumurtaları limon suyu ve tuz ile çırpın ki kokusu çıksın.
  2. Tüm malzemeleri ilave edin, karbonat ekleyin.
  3. Chia tohumu ve besin mayası (yoksa çökelek ya da dil peyniri rendesi) ekleyerek spatulayla karıştırın. Fırınınızı 170 dereceye ısıtın.
  4. Sıvı yağa batırdığınız dondurma kaşığıyla hamurdan parçalar alın, top şeklinde yağlı kağıt serili tepsiye dizin.
  5. Üzerine ayırdığınız yumurta sarısını 1 damla limonla karıştırıp sürün, isterseniz mavi haşhaş ya da susam serpin. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

glutensiz_viji
🎨Çölyaklı 🌾 Glutensiz sağlıklı tarifler 🤹🏻‍♀️🧸🪐 Ömür boyu sağlıklı beslenm...
Devamını okuyun
0takipçi1 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?