Tatlı konuşalım:

Fit Tartolet Tarifi


Hem formumu korurum hem de canım tatlı yemek istediğinde düşük kalorili yemek isterim, diyorsanız bu tarif tam size göre... Hem gözünüze hem midenize hitap ediyor.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

9 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
ingredients

Fit Tartolet Tarifi İçin Malzemeler

Hamuru İçin:

  • 1su bardağıbadem unu(ya da rondoda çekilmiş fındık/ceviz)
  • 1su bardağıyulaf unu(yulaf ezmesini rondodan geçirin)
  • 1adetmuz
  • 1/2su bardağısu

Dolgu için:

  • 1adetmuz
  • 5adetçilek
  • 80grambeyaz çikolata
KALORİ246/kcal*1 porsiyon için

Fit Tartolet Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Dolgu malzemelerini kabın içinde karıştırıp, hamur kıvamı elde edin.
  2. Daha sonra küçük kasede su alın yanınıza ve hamuru tek tek çanak şekil verin.
  3. Her çanak yapımında elinizi hafif suya sokun, sonra şekil verin.
  4. Şekil verdikten sonra ortalarını çatalla batırın. 170 derecede 20 dakika pişirin.
  5. Çilekleri ve muzları ayrı ayrı rondodan geçirin ve püre haline getirin.
  6. Çikolatayı benmari ya da mikrodalgada kontrollü eritin. Çanaklar fırından çıkınca soğutun.
  7. İlk olarak çanaklara eritilmiş çikolatayı sonra da istediğiniz meyve püresini sürün.
  8. En son üzerine bitter çikolata eriterek süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

BarnysBlog
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
0takipçi81 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?