Hem formumu korurum hem de canım tatlı yemek istediğinde düşük kalorili yemek isterim, diyorsanız bu tarif tam size göre... Hem gözünüze hem midenize hitap ediyor.
Yemek.com'da Ara
Tarif / Yazı Göndermek İçin
Üye Ol / Giriş Yap
Tatlı konuşalım:
Fit Tartolet Tarifi
Tatlı konuşalım:
Fit Tartolet Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
BarnysBlog
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
5980 takipçi78 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
9 adet
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
20 dakika
Fit Tartolet Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağıbadem unu(ya da rondoda çekilmiş fındık/ceviz)
- 1 su bardağıyulaf unu(yulaf ezmesini rondodan geçirin)
- 1 adetmuz
- 1/2 su bardağısu
Hamuru İçin:
- 1 adetmuz
- 5 adetçilek
- 80 grambeyaz çikolata
Dolgu için:
Fit Tartolet Tarifi Nasıl Yapılır?
Dolgu malzemelerini kabın içinde karıştırıp, hamur kıvamı elde edin.
Daha sonra küçük kasede su alın yanınıza ve hamuru tek tek çanak şekil verin.
Her çanak yapımında elinizi hafif suya sokun, sonra şekil verin.
Şekil verdikten sonra ortalarını çatalla batırın. 170 derecede 20 dakika pişirin.
Çilekleri ve muzları ayrı ayrı rondodan geçirin ve püre haline getirin.
Çikolatayı benmari ya da mikrodalgada kontrollü eritin. Çanaklar fırından çıkınca soğutun.
İlk olarak çanaklara eritilmiş çikolatayı sonra da istediğiniz meyve püresini sürün.
En son üzerine bitter çikolata eriterek süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.
Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!
İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!
Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?