Rafine Şekersiz Çok Lezzetli:

Fit Leziz Pasta Tarifi

11 Ocak 2021

Tarif Defterime
Ekle

Rafine şekersiz, çok lezzetli ve hiç pişmanlık hissettirmeyen bu pastayı mutlaka deneyin! Keki tam buğdaylı, şeker kaynakları çok sağlıklı...

Eğer muhallebide tam buğday unu sevmiyorsanız aynı oranda beyaz un kullanabilirsiniz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

6 dilim

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

25 dakika

Fit Leziz Pasta Tarifi İçin Malzemeler

Kek için:

1adetyumurta
5adethurma(çekirdeği alınmış) (60gr)
1avuçkuru üzüm(20 gr)
1yemek kaşığıpekmez(15 gr)
1çay bardağıtam buğday unu(70 gr)
3tatlı kaşığıhindistan cevizi yağı(sıvı halde)
3tatlı kaşığıkakao
1paketvanilin
1paketkabartma tozu

Muhallebisi İçin:

2yemek kaşığıtam buğday unu(20 gr)
1tepeleme yemek kaşığınişasta(15 gr)
500mililitresüt
1tatlı kaşığıhindistan cevizi yağı(sıvı halde)
1paketvanilya
2yemek kaşığıbal

Keki ıslatmak için:

150mililitresüt
4-5parçabitter çikolata(isteğe bağlı)

Fit Leziz Pasta Tarifinin Püf Noktası

Eğer muhallebide tam buğday unu sevmiyorsanız aynı oranda beyaz un kullanabilirsiniz.

Fit Leziz Pasta Tarifi Nasıl Yapılır?

Önce hurmayı çekirdeklerinden ayırın ve üzümlerle beraber sıcak suya koyun. 15 dakika bekletin, suyunu dökmeyin.
Çırpma kabına yumurta, pekmez, yumuşayan hurma ve üzümleri ekleyin. Blenderla homojen kıvama gelene kadar parçalayın.
Karışıma Hindistan cevizi yağı ile hurma ve üzümün beklediği sudan 4 çorba kaşığı ekleyin, blenderla karıştırın.
Tam buğday unu, kakao, vanilin ve kabartma tozunu eleyerek karışıma ekleyin.
Spatula ile homojen bir karışım olana kadar yavaşça karıştırın, yağladığınız küçük boy fırın kabına alın.
170 derecede 20-25 dakika pişirin, kürdan testi yapın.
Pişen soğuyan keki kürdan ile delikler açıp süt ile ıslatın, süte çikolata ekleyecekseniz. Isıtıp çikolataları içinde eritip öyle keke dökün.
Muhallebi için un, nişasta ve sütü iyice çırpın. Ocağa alın, pişirin.
Pişen muhallebiyi ocaktan alın. Karıştırarak ilk sıcağının geçmesini sağlayın ve hindistan cevizi yağı, vanilya, balı ekleyin güzelce karıştırın.
Kekin üzerine dökün ve dilediğiniz zaman servis edin. Afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Deniz Şen

Sağlıklı beslenmeyi çok seven vitaminlerin kıymetini çok iyi bilen ama tatlı kaç...

Devamını okuyun

0takipçi86 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!