Lezzeti Mısır Unundan:

Fasulye Tavası Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Karadeniz mutfağında fasulye ve mısır unu birleşip birbirinden nefis birçok tarife imza atıyor. Ege mutfağında sıkça zeytinyağlısı, yoğurtlusu, salatası yapılsa da Kuzey'e doğru gittiğimizde kavurması, yumurtalısı, kurutulması, çorbası, mısır unlu kızartmasına da rastlıyoruz. Bu tariflerden biri de fasulye tavası. İçindeki patates sayesinde doyuruculuğu artıyor. Fasulyelerden de hafif tatlı bir lezzet alıyor. Mısır unu ve tereyağı ise bu tarifin lezzet sırlarından. Misler gibi kokusuyla dilim dilim yemelik bir lezzet karşınızda! Buyursunlar fasulye tavası tarifimize.

Bu tarifi dilerseniz yoğurtla servis edebilirsiniz. Akşam yemeklerinizde tek başına ya da et yemeklerinin yanında yancı olarak hazırlayabilirsiniz. Lezzetini çok seveceğinizden eminiz. Şimdiden ellerinize sağlık!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
ingredients

Fasulye Tavası Tarifi İçin Malzemeler

  • 500gramtaze fasulye
  • 1adetsoğan
  • 2adetpatates
  • 1yemek kaşığısıvı yağ
  • 3yemek kaşığıtereyağı
  • 4yemek kaşığımısır unu
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkarabiber
KALORİ125/kcal*1 porsiyon için
Besin Değerlerini
Görmek İçin
Tıklayınız.

Fasulye Tavası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Fasulyeleri güzelce yıkayıp kenarlarını ve uçlarını kesin. Kaynayan su dolu bir tencereye taze fasulyeleri ve yemeklik doğranmış soğanları ekleyerek 10-15 dakika haşlayın.
  2. Kızartmalık kestiğiniz patates ve tuzu ilave edip patatesler yumuşayana kadar pişirin.
  3. Bir tavaya sıvı yağ ve tereyağı koyun. Tereyağ ekleyince mısır ununu ilave edip kokusu çıkana kadar kavurun.
  4. Mısır ununun üzerine süzdüğünüz fasulyeleri, pataesleri ve soğanları, biraz da karabiber ekleyip karıştırın.Daha sonra fasulye ve patatesleri üzerine kaşığın arkasını bastırarak düzleştirin.
  5. Kısık ateşte kontrollü bir şekilde pişirin ve altı iyice pişince düz bir kapak yardımıyla ters çevirerek diğer yüzünü de kızarana kadar pişirin.
  6. Fasulye tavanız güzelce kızarınca sıcak olarak servis edebilirsiniz.
  7. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

ipeksare
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
0takipçi148 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?