Sağlıklı Atıştırmalık:

Ev Yapımı Granola Bar Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklarınızı kendiniz hazırlayın. Granola bar kalori hesabı yapanların da sağlıklı beslenenlerin de gözdelerinden biri olacak.

Gelelim şimdi tarife.

Devamını Oku

KALORİ: 1 adet için132/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

12 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Ev Yapımı Granola Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 15adethurma
  • 1adetmuz
  • 1yemek kaşığıpekmez
  • 6adetgünkurusu kayısı
  • 1su bardağı (tepeleme)kuruyemiş
  • 9yemek kaşığıyulaf
  • 9yemek kaşığıkarabuğday
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Ev Yapımı Granola Bar Tarifinin Püf Noktası

Üstü yanmadan alın. Ve pişmeden önce dilimleri bıçakla hazırlayın.

nasil-yapilir

Ev Yapımı Granola Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yaş hurmaları mikserde krem gibi olana kadar geçirin. Daha sonra içine muz ezin.
  2. Üstüne pekmezi ekleyip karıştırın.
  3. Çiğ badem, kaju, fındık, ceviz ve Antep fıstığını rondolayıp karışıma dökün.
  4. Yulaf ve patlatılmış karabuğdayı da ekleyip iyice karıştırın.
  5. Kayısıları da rondolayıp son olarak arzuya göre 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu ekleyin.
  6. 200 derecede 15-20 dakika aralığında pişirin.
cooking-proposal

Ev Yapımı Granola Bar Tarifinin Pişirme Önerisi

Üst katta pişirin. Çıtır çıtır olmalı.

Ev Yapımı Granola Bar Tarifinin Servis Önerisi

Ara öğünde tercih edin. Yoğurt veya süzme üzerine ufalayıp yenebilir.



youtube-thumbnail

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?