Sağlıklı Atıştırmalık:

Ev Yapımı Granola Bar Tarifi

Sağlıklı Atıştırmalık:

Ev Yapımı Granola Bar Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
Gözde Türk Demir
@annesutukolyesi
Gözde Türk Demir
0 takipçi8 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
Cemre Özgüzel
Ocak 26, 2017
5 dakika
4.5
İpek Erdoğan
Haziran 20, 2016
10 dakika
5
Yasemin Gürsürer
Mart 10, 2015
30 dakika
4
Cemre Özgüzel
Mart 14, 2018
10 dakika

Ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklarınızı kendiniz hazırlayın. Granola bar kalori hesabı yapanların da sağlıklı beslenenlerin de gözdelerinden biri olacak.

Gelelim şimdi tarife.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

12 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

Ev Yapımı Granola Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 15 adethurma
  • 1 adetmuz
  • 1 yemek kaşığıpekmez
  • 6 adetgünkurusu kayısı
  • 1 su bardağı (tepeleme)kuruyemiş
  • 9 yemek kaşığıyulaf
  • 9 yemek kaşığıkarabuğday

Ev Yapımı Granola Bar Tarifinin Püf Noktası

Üstü yanmadan alın. Ve pişmeden önce dilimleri bıçakla hazırlayın.

Ev Yapımı Granola Bar Tarifinin Pişirme Önerisi

Üst katta pişirin. Çıtır çıtır olmalı.

Ev Yapımı Granola Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yaş hurmaları mikserde krem gibi olana kadar geçirin. Daha sonra içine muz ezin.

  2. Üstüne pekmezi ekleyip karıştırın.

  3. Çiğ badem, kaju, fındık, ceviz ve Antep fıstığını rondolayıp karışıma dökün.

  4. Yulaf ve patlatılmış karabuğdayı da ekleyip iyice karıştırın.

  5. Kayısıları da rondolayıp son olarak arzuya göre 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi tozu ekleyin.

  6. 200 derecede 15-2 dk aralığında pişirin.

Ev Yapımı Granola Bar Tarifinin Servis Önerisi

Ara öğün de tercih edin. Yoğurt veya süzme üzerine ufalayıp yenebilir.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?