5 Dakikada Hazırlanan:

Beslenme Kutusu Tarifi

YEMEK

YEMEK TARİFLERİ

ÇOCUK YEMEKLERİ TARİFLERİ

04 Kasım 2025

Tarif Defterime
Ekle

Beslenme Kutusu, çocukların okula giderken yanlarına aldıkları, gün içinde beslenmelerini sağlayan çocuklar için pratik yiyeceklerin konulduğu özel kutudur. Bu kutularda sandviç, meyve, içecek ve atıştırmalıklar bulunur. Çalışan ebeveynler için beslenme kutusu tarifleri, pratikliği ile büyük kolaylık sağlar.

Dürüst olalım; sabah telaşında, elde kahve, akılda toplantı, bir yandan da çocuğa “Üşütme, montunu giy!” derken, beslenme kutusuna ne koysam? sorusu hepimizin içini kemirir. Tarifimiz bu noktada en kolay beslenme kutusu önerisi olarak devreye giriyor! Dakikalar içinde hazır kendisi.

Sıcacık ekmeğin içinde eriyen kaşar peyniri, salam dilimleri ve tazecik domates-salatalık uyumu… Afiyetle...

Devamını Oku

Beslenme Kutusu Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için450/kcal

Beslenme Kutusu Besin Değerlerini Görmek İçin

Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Beslenme Kutusu Tarifi İçin Malzemeler

1adetsandviç ekmeği(ya da hamburger ekmeği)
3dilimkaşar peyniri
3dilimsalam
1/2adetdomates
1adet küçük boysalatalık

Beslenme Kutusu Tarifinin Püf Noktası

Domates ekmeği sulandırmasın diye kaşar peyniri ve salamın arasına koyabilirsiniz. Domatesin fazla sulu olmamasına dikkat edin.

Beslenme Kutusu Tarifi Nasıl Yapılır?

Beslenme kutusu için sandviç ekmeğini ortadan ikiye kesip sırayla kaşar peynirini ve dilimlediğimiz domatesleri ekliyoruz.
Salamları da ekliyoruz.
En son doğradığımız salatalık dilimlerini ekleyin.
Beslenme kutusu hazır. Afiyet olsun.

Beslenme Kutusu Tarifinin Pişirme Önerisi

İsterseniz ekmeği tavada çok az tereyağıyla kızartabilirsiniz.

Beslenme Kutusu Tarifinin Servis Önerisi

Yanına birkaç tane ceviz ya da minik havuç dilimleri ekleyebilirsiniz.

Beslenme Kutusu İçine Konabilecek Sağlıklı Öğünler Nelerdir?

Tam tahıllı sandviçler, haşlanmış yumurta, yoğurt, taze meyve, sebze çubukları ve kuru yemişler eklenebilir.

Çocuklar İçin Beslenme Kutusu Nasıl Hazırlanır?

Mini sandviçler, meyve dilimleri, yoğurt topları veya ev yapımı kek gibi yiyecekler ile hazırlanabilir.

Beslenme Kutusu Gün İçinde Tazeliği Nasıl Korur?

Soğutucu jel paketleri veya termos özellikli kutular kullanılabilir. Gıdaların hava almayacak şekilde kapatılması da lazım.

Çelik, Plastik Ve Cam Beslenme Kutularının Farkları Nelerdir?

Çelik kutular dayanıklı, ısıyı iyi koruyan ve uzun ömürlüdür; sıcak yemekler için en mantıklı kutulardır. Cam kutular kırılma riski nedeniyle taşıması zordur. Plastik kutular hafiftir ve çocuklar için pratiktir; fakat BPA içermeyen modeller tercih edilmeli.