Gluten de rafine şeker de tüketmiyorum ama canım pancake istiyor diyorsanız tam size göre bir tarifim var. Yedikten sonra "pişmanlatmayan", diyetinizi de bozmayan bu pancake'leri çok seveceksiniz.
Rafine Şekersiz:
Badem Unlu Fit Pancake Tarifi
17 Kasım 2020
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KALORİ: 1 porsiyon için247/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
5 dakika
Badem Unlu Fit Pancake Tarifi İçin Malzemeler
- 3/4su bardağıbadem unu
- 1adetolgun muz
- 1/2paketkabartma tozu
- 1yemek kaşığıHindistan cevizi
- 1çay kaşığıtarçın
Badem Unlu Fit Pancake Tarifi Nasıl Yapılır?
- Muzu ezip püre haline getirdikten sonra badem ununu ekleyip karıştırıyoruz.
- Hindistan cevizi tozunu, tarçını ve kabartma tozunu da ilave edip homojen bir kıvam alana kadar karıştırıyoruz.
- Kontrollü bir şekilde tavada pişiriyoruz. Afiyet olsun.
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
Yorumlar
0