Ara Öğünlerinizden Eksik Etmeyeceğiniz:

Ay Çekirdekli Fit Galeta Tarifi


Tuzlu atıştırmalıkları siz de sever misiniz? Tuzlu ama sağlıklı olanları?

Eğer siz de benim gibi sevenlerdenseniz çok az malzemeyle hazırlayabileceğiniz bu galetaları evinizden, dışarıya çıkarken çantanızdan, ara öğünlerinizden eksik etmeyeceksiniz. Malzemeler tamamsa, sizi mutfağa alalım.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 tepsi

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika
ingredients

Ay Çekirdekli Fit Galeta Tarifi İçin Malzemeler

Galeta için:

  • 200grambuğday unu(kızıl) (siyez, tam buğday, tam tahıllı vs unlar da olur)
  • 1adetyumurta sarısı
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1/2çay bardağızeytinyağı
  • 1/2çay kaşığımahlep
  • 1çay bardağısıcak su
  • 2yemek kaşığısirke
  • 5gramkabartma tozu

Üzeri için:

  • 1adetyumurta akı
  • 3yemek kaşığısusam
  • 3yemek kaşığıay çekirdeği içi
  • 1yemek kaşığıhaşhaş

Ay Çekirdekli Fit Galeta Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Fırını 200 dereceye ayarlayın.
  2. Derin bir kabın içerisine tüm malzemeleri alıp,kıvam alana kadar yoğurun.
  3. Dilerseniz stand mikseri de kullanabilirsiniz.
  4. Hazır olan hamurdan bir parça koparıp uzun şerit halinde açın ve tepsiye dizin.
  5. Hamur bitene kadar bu işlemi yapın. Dilediğiniz kalınlıkta ve uzunlukta yapabilirsiniz.
  6. Hazır olan hamurların üzerine yumurta aklarını sürüp susam, çekirdek ve haşhaşlı karışıma bulayıp, önceden ısıttığınız fırında 15-20 dakika kontrollü pişiriniz. Afiyet olsun!



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

Esra Yonca
Knock knock. Kitchen calls you,come on!
0takipçi151 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?