Kemiklerimiz ve eklemlerimiz her ne kadar güçlü olsa da çok hassas yapılara sahip aslında. Hal böyle olunca ufak yaralanmalar, kazalar sonucu bile zarar görebiliyor, o an için fark etmesek de zaman içinde kemiklerimiz ve eklemlerimiz yavaş yavaş zayıflamaya başlıyor. Üstelik bunun tek sebebi de yaralanmalar, ufak tefek kazalar değil tabii ki.
Kalıtsal rahatsızlıklardan tutun da farklı ilaçların yan etkilerine, hareketsizlikten tutun da yaşın ilerlemesine, kemiklerin ve kasların güçsüzleşmesine neden olan birçok etken var. Tam da bu yüzden bize de vücudumuzu korumak, olabildiğince doğal yöntemlerle kemiklerimizi, eklemlerimizi güçlendirmek düşüyor. Peki bunun için ne yapmamız gerekiyor?
Doğal malzemelerle hazırlanan, kemik ve eklem sağlığını destekleyen bu karışım size cevap olacak.
Buyursunlar, en doğal malzemelerle hazırlanan ve kemikleri güçlendiren karışım tarifi karşınızda.
Kemikleri ve eklemleri güçlendiren karışım için gerekli malzemeler:
Kemikleri ve eklemleri güçlendirmek için hazırlayacağınız bu karışım için gerekli malzemeler hemen aşağıda sizi bekliyor. Gördüğünüz tüm malzemeleri güvenilir aktarlardan ya da büyük marketlerin ilgili reyonlarından kolayca temin edebilir, güvenilir online alışveriş sitelerinden de alabilirsiniz. Bal başta olmak üzere aldığınız tüm malzemelerin olabildiğince doğal, hakiki olmasına özen göstermenizde fayda var diyor ve sizi malzemelere doğru alıyoruz:
Kemikleri güçlendiren karışım nasıl hazırlanır?
Bal hariç diğer tüm malzemeleri blendera aktarın ve çok ince olana dek çekin. Ardından karışımın üzerine balın tamamını ekleyin ve yeniden blender ile güzelce karıştırın. Homojen bir kıvama ulaşan karışımı bir kaşık yardımıyla kapaklı cam bir kavanoza aktarın ve hava almayacak şekilde ağzını kapatın. Yapımı işte bu kadar pratik!
Karışımı buzdolabınızda 1,5-2 aya kadar muhafaza edebilirsiniz, aklınızda bulunsun.
Bu karışımı nasıl uygulamalı?
Doğal malzemelerle dolu ve lezzetli karışımımızı şipşak hazırladık hazırlamasına ama nasıl kullanacağız dersiniz? Buyursunlar, hemen anlatalım:
Her gün öğle ya da akşam yemeklerinden önce 1 yemek kaşığı kadar yemeniz yeterli olacaktır. Eğer yemekte zorlanırsanız karışımı yarım su bardağı ılık içme suyunun içine atıp seyrelterek de içebilirsiniz. Tercih sizin.
Bu karışımı kavanozdaki miktar bitene dek her gün kullandıktan sonra en az 1 hafta mutlaka ara verin. Yeniden kullanmak isterseniz 1 hafta sonrası yeniden kullanmaya başlayabilirsiniz.
Kemikleri güçlendiren karışıma dair bilmeniz gerekenler:

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır, reçete niteliği taşımaz. Bu yazıdaki bilgiler de dahil olmak üzere doktorunuzun sizin için uygun görmediği hiçbir yöntemi denememelisiniz.
Yorumlar
1