Mutfakta uzun saatler geçirmek istemeyen ama yine de evde sıcacık ve doyurucu yemekler hazırlamak isteyenler için 30 dakikada tek tencere tarifleri hazırlıyoruz bugün. Yoğun geçen hafta içi akşamlarında, tek tencerede kısa sürede hazırlanan tarifler hem zamandan tasarruf etmenizi sağlıyor hem de bulaşık derdini minimuma indiriyor.
Mevsim sebzeleri, bakliyatlar, tavuk, kıyma ya da pirinç gibi hemen her evde bulunan malzemelerle hazırlayabileceğiniz 30 dakikada tek tencere tarifleri sayesinde kısa sürede nefis sofralar kurabilirsiniz. Üstelik Ege usulü zeytinyağlılardan Anadolu mutfağının doyurucu sulu yemeklerine kadar farklı lezzetleri pratik şekilde değerlendirmek de mümkün.
Kısa sürede kolayca doyurucu bir öğün hazırlamak için tek tencere yemeklerinde izleyebileceğiniz pratik mantığı da hemen anlatalım:
- Sebzeli tarifler: Mevsim sebzeleriyle hazırlanan tek tencere yemekleri hafif ama doyurucu alternatifler sunar. Kabak, patates, biber ve domates gibi ürünlerle kısa sürede nefis tarifler hazırlanabilir.
- Bakliyatlı yemekler: Mercimek, nohut ya da bulgur kullanılan tarifler uzun süre tok tutan ekonomik seçenekler oluşturur. Özellikle Anadolu mutfağından ilham alan tarifler bu konuda oldukça zengindir.
- Proteinli ana yemekler: Tavuklu, kıymalı veya etli tek tencere tarifleri kısa sürede dengeli bir akşam yemeği hazırlamayı kolaylaştırır. Yanına ekstra garnitür hazırlamanıza bile çoğu zaman gerek kalmaz.
- Pratik tahıllı tarifler: Pirinç, makarna veya bulgurla hazırlanan tek tencere yemekleri hem çocukların hem yetişkinlerin severek tüketebileceği kurtarıcı lezzetler arasında yer alır.
Adım adım aşağıdaki tarifleri takip ederek yalnızca 30 dakika içinde hem doyurucu hem de pratik bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz diyor ve sizi şimdi bu nefis tek tencere tarifleriyle baş başa bırakıyoruz.
-
Tek tencere makarnası tarifi
En pratik yemeklerimizden makarnayla listemize hızlıca başlıyoruz. Ayrı bir tencerede makarnayı haşlayıp ayrı bir tavada sos yapma alışkanlığınızı bir kenara bırakın, bu kez tencerede makarnayı tam kıvamında pişiriyoruz.
Tarifi için: Tek tencere makarnası tarifi
-
Tek tencere pilavı tarifi
Doyurucu bir yemek hazırlamak için birçok tencere ve tavayı aynı anda kullanmanıza hiç gerek yok aslında. Tek tencerede de tavuğuyla, pilavıyla, hatta mantarlarıyla dolu dolu bir yemek hazırlayabilirsiniz. İşte böyle...
Tarifi için: Tek tencere pilavı tarifi
-
Tencerede İzmir köfte tarifi
Mis gibi bir köfte yemeği hazırlamak üzere mutfaktayız şimdi de. Köftelerimizi hazırlıyor, aynı tencerede hem köfteleri hem de patatesleri ön pişirmeden geçiriyoruz. Ardından yine aynı tencerede onları sosluyor ve klasik bir İzmir köfte yemeğine dönüştürüyoruz. İşte bu kadar kolay!
Tarifi için: Tencerede İzmir köfte tarifi
-
Tencerede patlıcan oturtma tarifi
Patlıcan sevenleri de hemen böyle alalım ve tek tencerede her bir malzemesini tam kıvamında pişirebileceğiniz nefis bir patlıcan oturtma yapalım. Mis gibi kokusu tüm mutfağı sarsın.
Tarifi için: Tencerede patlıcan oturtma tarifi
-
Tencerde patates oturtma tarifi
Tıpkı patlıcan gibi dilerseniz dört mevsim bulabildiğimiz ve patlıcandan da fazla seveni olan malzemelerden patatesle de nefis bir oturtma tarifi yapabilirsiniz.
Tarifi için: Tencerede patates oturtma tarifi
-
Mantarlı ıspanaklı nohut yemeği tarifi
Tek tencerde baklagil yemeklerini de çok kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Hele de önceden haşladığınız ve buzlukta beklettiğiniz ya da konserve olarak kullandığınız baklagilleriniz varsa... Üstelik tıpkı bu tarifte olduğu gibi onları mantar, ıspanak gibi farklı malzemelerle de kolayca zenginleştirebilirsiniz. Nefis.
Tarifi için: Mantarlı ıspanaklı nohut yemeği tarifi
-
Patatesli karnabahar yemeği tarifi
Sebze yemeklerini de tek tencerede kısa sürede pişirebilirsiniz tabii ki. Sebzeleri tek başına değil de birkaç çeşidi bir arada değerlendirmeyi seviyorsanız yine tek 1 tencere kullanarak bunu koayca yapabilirsiniz. Tıpkı bu tarifte olduğu gibi.
Tarifi için: Patatesli karnabahar yemeği tarifi
-
Kabak bastı tarifi
Hem hafif hem doyurucu bir yemek hazırlamak istiyorsanız sizi de hemen böyle alabilir ve vicdan azabı çekmeden mis gibi bir tencere yemeği yemenin tadını doya doya çıkarabilirsiniz.
Tarifi için: Kabak bastı tarifi
-
Pirinçli sulu köfte tarifi
Bu tarifin en zor kısmı köftleri yuvarlamak desek yeri. Kalanı tek tencerede, şipşak hazırlanıyor, o usul usul pişerken size de kalan hazırlıklarınızı tamamlamak düşüyor.
Tarifi için: Pirinçli sulu köfte tarifi
-
Arpacık soğanlı tavuk yahni tarifi
Mis gibi bir tavuk yemeği yapmak isterseniz sizi de hemen böyle alabilir ve arpacık soğanları hemen tezgaha çıkarabiliriz. İşin büyük kısmı tencerede.
Tarifi için: Arpacık soğanlı tavuk yahni tarifi
-
Tek tencerede mantarlı makarna tarifi
Tek bir tencerede sosuyla, mantarıyla, tam kıvamında pişimiyle damağınızda iz bırakacak nefis bir makarna hazırlıyoruz şimdi. Bu tarifi bir kez deneyince haftada en az 1 kez yapmak isteyeceksiniz.
Tarifi için: Tek tencerede mantarlı makarna tarifi
-
Sebzeli tencere kebabı tarifi
Hazırlaması maksimum 15 dakikanızı alacak, bu kez pişmesi için biraz daha beklemeniz gerekecek bir tarifle devam ediyoruz. O pişerken siz de kalan hazırlıklarınızı kolayca tamamlayabilirsiniz. Tam kıvamında, doyurucu ve nefis.
Tarifi için: Sebzeli tencere kebabı tarifi
Yorumlar
0