Midelere Rahatlık:

Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği Tarifi

Midelere Rahatlık:

Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0
nesildennesile
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
nesildennesile
1 takipçi4 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

4.5
Vestel
Şubat 8
30 dakika
5
Neşe Ümit Tan
Haziran 18, 2014
10 dakika
YENİ
Vestel
Nisan 12
4
Gökçen Mutaf
Mart 10
10 dakika

Tadına doyamayacağınız enfes bir tarifimiz var! Zeytinyağlı diyet kabak yemeği tarifi ile bir tabak daha isteyeceğiniz enfes bir yemek ortaya çıkacak. Mutfağa buyurun.

Tarifimizin videolu haline aşağıdan ulaşabilirsiniz:

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

7 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika

Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 3-4 adetkabak
  • 4 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığısalça
  • 1 adetdomates
  • 1 adetsoğan
  • 1/2 demetdereotu
  • 1 adetkesme şeker
  • 1 çay kaşığıtuz

Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabakların kabuklarını kazıyıp, kuş başı doğrayalım.

  2. Soğanları doğradıktan sonra zeytinyağında kavuralım.

  3. Salçayı da ilave ederek bir ki dakika daha kavurmaya devam edelim.

  4. Kabakları da ekleyerek kısık ateşte suyunu çekinceye kadar kavuralım.

  5. Daha sonra tencereye küp küp doğradığınız domatesi, tuz, karabiber ve şekeri ilave edip karıştıralım.

  6. Tencerenin kapağını kapatarak kısık ateşte kabaklar yumuşayana kadar pişirelim.

  7. Ocağı kapatarak yemeğin üzerine ince kıyılmış dereotu serpelim ve zeytinyağlı kabak servise hazır. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?