zeytinyagli-diyet-kabak-yemegi-tarifi
Midelere Rahatlık:

Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği Tarifi

23 Kasım 2020
Tarif Defterime
Ekle

Tadına doyamayacağınız enfes bir tarifimiz var! Zeytinyağlı diyet kabak yemeği tarifi ile bir tabak daha isteyeceğiniz enfes bir yemek ortaya çıkacak. Mutfağa buyurun.

Tarifimizin videolu haline aşağıdan ulaşabilirsiniz:

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

7 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 3-4adetkabak
  • 4yemek kaşığızeytinyağı
  • 1tatlı kaşığısalça
  • 1adetdomates
  • 1adetsoğan
  • 1/2demetdereotu
  • 1adetkesme şeker
  • 1çay kaşığıtuz
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

nasil-yapilir

Zeytinyağlı Diyet Kabak Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kabakların kabuklarını kazıyıp, kuş başı doğrayalım.
  2. Soğanları doğradıktan sonra zeytinyağında kavuralım.
  3. Salçayı da ilave ederek bir ki dakika daha kavurmaya devam edelim.
  4. Kabakları da ekleyerek kısık ateşte suyunu çekinceye kadar kavuralım.
  5. Daha sonra tencereye küp küp doğradığınız domatesi, tuz, karabiber ve şekeri ilave edip karıştıralım.
  6. Tencerenin kapağını kapatarak kısık ateşte kabaklar yumuşayana kadar pişirelim.
  7. Ocağı kapatarak yemeğin üzerine ince kıyılmış dereotu serpelim ve zeytinyağlı kabak servise hazır. Afiyet olsun.


youtube-thumbnail

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?